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珍珠宮
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lovebbb 發表於 21-4-2 21:04 想減肥,兼做運動,但好耐無運動,怕一開始太劇烈運動,身體不能適應,可先做哪些運動開始? ...
伯爵府
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momosheung 發表於 21-4-3 08:30 跟台灣做超慢跑、深蹲,原理跟你一樣,我體能祗做到一小時3公里,我都好想有5公里成績 ,但比我大病之初體 ...
男爵府
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子爵府
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