自由講場

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複式洋房

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1#
發表於 21-11-1 13:58 |只看該作者
請問有無人用洋車前子粉降低壞膽固醇,可分享吓嗎?


子爵府

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2#
發表於 21-11-1 19:13 |只看該作者
有食,iherb買


子爵府

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3#
發表於 21-11-1 19:53 |只看該作者
小麥皮 發表於 21-11-1 13:58
請問有無人用洋車前子粉降低壞膽固醇,可分享吓嗎?

我都買左比老公食,食左3個月,但未再度所以未知效果住


翡翠宮

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4#
發表於 21-11-1 21:27 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 19:53
我都買左比老公食,食左3個月,但未再度所以未知效果住

如果有效係咪可以唔洗食?


複式洋房

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5#
發表於 21-11-1 21:51 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 19:53
我都買左比老公食,食左3個月,但未再度所以未知效果住

請問係點樣食法?


子爵府

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6#
發表於 21-11-1 22:14 |只看該作者
小麥皮 發表於 21-11-1 21:51
請問係點樣食法?

每朝溝水一野飲左佢


子爵府

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7#
發表於 21-11-1 22:15 |只看該作者
lovebobo 發表於 21-11-1 21:27
如果有效係咪可以唔洗食?

佢屋企果邊都有3高,所以我點都會要佢 keep住食,反而Iherbs 買好平,幾十蚊一大包


男爵府

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8#
發表於 21-11-1 22:34 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 22:14
每朝溝水一野飲左佢

好難飲我飲過一次就擺咗喺,好似漿糊(emoji)


子爵府

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9#
發表於 21-11-1 22:35 |只看該作者
CHOR~CHOR~ 發表於 21-11-1 22:34
好難飲我飲過一次就擺咗喺,好似漿糊(emoji)

本帖最後由 Robinrobinrobin 於 21-11-1 22:37 編輯

要一溝水即飲,唔好用熱水,用室溫,搞兩搞一啖吞
你一擺佢就會吸左d水

佢覺得方便過麥皮


公爵府

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10#
發表於 21-11-1 23:26 |只看該作者

回覆樓主:

留毛


子爵府

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11#
發表於 21-11-1 23:31 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 22:35
本帖最後由 Robinrobinrobin 於 21-11-1 22:37 編輯

要一溝水即飲,唔好用熱水,用室溫,搞兩搞一啖吞

有冇相睇下?


子爵府

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12#
發表於 21-11-1 23:38 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 22:15
佢屋企果邊都有3高,所以我點都會要佢 keep住食,反而Iherbs 買好平,幾十蚊一大包
...

謝分享!我屋企買咗唔知點用,原來咁有益


珍珠宮

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13#
發表於 21-11-1 23:49 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 FennieMan 於 21-11-1 23:50 編輯

我3月,body check 後,壞膽固醇超標,由4月開始,早餐一杯無糖杏仁奶,加奇亞籽,燕麥糠, 浸10分鐘後,再加洋車前粉 (一加完攪均,就要飲)
7月再驗血,指數已經有改善。但同時我有介口(晤食內臟,少食海鮮,尤其蝦和魷魚,肥牛,炸物)。

myimage.jpg


子爵府

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14#
發表於 21-11-2 00:12 |只看該作者
nicole1981 發表於 21-11-1 23:31
有冇相睇下?

就係13樓 中間 now 果包


翡翠宮

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15#
發表於 21-11-2 00:37 |只看該作者
FennieMan 發表於 21-11-1 23:49
我3月,body check 後,壞膽固醇超標,由4月開始,早餐一杯無糖杏仁奶,加奇亞籽,燕麥糠, 浸10分鐘後,再 ...

洋車前粉我以為要浸一陣先飲
總有離別的時候


珍珠宮

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16#
發表於 21-11-2 00:45 |只看該作者
Chowying 發表於 21-11-2 00:37
洋車前粉我以為要浸一陣先飲

奇亞籽就要浸,洋車前粉唔浸得架,浸完發脹好似漿糊,好難飲


子爵府

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17#
發表於 21-12-13 02:38 |只看該作者
FennieMan 發表於 21-11-1 23:49
我3月,body check 後,壞膽固醇超標,由4月開始,早餐一杯無糖杏仁奶,加奇亞籽,燕麥糠, 浸10分鐘後,再 ...

請問分量係放幾多?


子爵府

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18#
發表於 21-12-13 07:49 |只看該作者
原來可降低壞膽固醇? 我食用來防便秘, 怕痔瘡發作


子爵府

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19#
發表於 21-12-13 07:55 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-11-1 22:15
佢屋企果邊都有3高,所以我點都會要佢 keep住食,反而Iherbs 買好平,幾十蚊一大包
...

請問運費貴唔貴?


珍珠宮

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20#
發表於 21-12-13 10:39 |只看該作者
starwish229 發表於 21-12-13 02:38
請問分量係放幾多?

我自己奇亞籽一湯匙,燕麥糠3湯匙,洋車前粉一湯匙(全部平匙),無糖杏仁奶大約400ml. 好飽肚

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