自由講場 今日: 3716|主題: 1303596

saming999 發表於 22-6-15 17:06
謝謝收看，其實真係幾有效， 日本太太用木匙羹潷膨潤土，係因為膨潤土會幫人體去除重金屬， 咁即係排毒啦， ...

canies 發表於 22-6-26 10:29
嘩你得八，九十幾磅就唔好減喇？你幾高呀？

lingluk1306 發表於 22-6-21 11:05
舊年20%體脂著s碼，依家著m碼肌肉又真係少得36%

she007 發表於 22-6-27 01:08
呢個當早餐？會唔會難食？

木子太子 發表於 22-6-27 01:37
我推薦大家一個方法 叫超慢跑
可以原地跑 一邊睇電視一邊跑 好慢 好似亞婆咁
如果有時間可以出去跑 都係 ...

saming999 發表於 22-6-27 09:26
膨潤土 ok, 沒什麼味道, 但係八重山小球藻, 就真係有浸海草味囉

kgm 發表於 22-6-28 12:03
我買咗丸裝，請問你一日食幾多粒？

saming999 發表於 22-6-28 12:21
我係食長期嗰隻, 每日2次, 每次1粒, 飯後食。
想快速減肥也可以短期食, 每日2 次, 每次2-3粒, 飯後食, 但只 ...

saming999 發表於 22-6-15 15:22
我就係睇咗呢條片， 學佢個方法，真係減咗好幾磅
註： 我冇做運動亦冇節食， 都減到， 所以想分享畀大家

kgm 發表於 22-6-28 12:28
本帖最後由 kgm 於 22-6-28 12:29 編輯

謝謝回覆！我只係買咗一樽，睇嚟要再入貨

kgm 發表於 22-6-28 12:28
本帖最後由 kgm 於 22-6-28 12:29 編輯

謝謝回覆！我只係買咗一樽，睇嚟要再入貨

saming999 發表於 22-6-28 12:55
其實佢寫就話要食嘢的時候食, 但係我見日本太太空肚食, 所以我有時都學佢咁空肚食
...

ballonbb 發表於 22-6-28 13:11
小球藻粉唔沖水食真係會濁親. 我以前都係一茶匙沖一杯水咁飲

ballonbb 發表於 22-6-28 13:16
我估連食物食膨潤土係會減少吸收食物的油脂之類物質. 空肚吃是可更直接吸收腸中的有害物質
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topful 發表於 22-6-28 17:05
樓主，想問吓你開頭既時候有冇便便問題