烹飪搵食 今日: 11 | 主題: 138999

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發表於 22-7-4 14:27 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 22-6-23 22:03
20220623

晚餐：

豐富既素食呀

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發表於 22-7-4 20:16 |只看該作者

20220704

午餐：
1. 白烚娃娃菜

下午茶：
1. 西多士

晚餐：
1. 青BB炒飯（蘆筍、四季豆、粟米、豆腐乾、雞蛋）
2. 麻醬豆腐

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Cheuk2012

發表於 22-7-4 20:45

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發表於 22-7-4 22:03 |只看該作者

甜蜜粉紅發表於 22-7-4 14:27
豐富既素食呀

係方便素食

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甜蜜粉紅

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發表於 22-7-5 12:36 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 22-7-4 22:03
係方便素食

你都成日整黎食?

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發表於 22-7-5 21:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 porkchop_2008 於 22-7-5 22:24 編輯

20220705

晚餐：
1. 欖菜炒四季豆
2. 炆冬菇木耳竹笙炒西蘭花
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Cheuk2012

發表於 22-7-5 21:05

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發表於 22-7-7 20:43 |只看該作者

20220707

晚餐：
1. 清炒菠菜
2. 豆腐瓜粒湯（冬瓜、勝瓜、草菇、粟米、豆腐、咸蛋）

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Cheuk2012

發表於 22-7-9 21:29

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發表於 22-7-8 22:26 |只看該作者

20220708

晚餐:
1. 清烚西蘭花苗
2. 粟米炒蛋

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Cheuk2012

發表於 22-7-9 21:29

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發表於 22-7-11 21:17 |只看該作者

20220711

晚餐：
1. 咖喱薯仔南瓜彩椒
2. 煎蛋
3. 清炒旺菜

attach1/tmp/phpGVGQn7

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Cheuk2012

發表於 22-7-15 21:29

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發表於 22-7-13 20:25 |只看該作者

20220713

午餐：
1. 清炒菜心
2. 福麵（走味粉）

晚餐：
1. 枝豆粟米甘筍豆乾素腸炒飯

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Cheuk2012

發表於 22-7-13 21:21

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chantelleng3

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發表於 22-7-14 00:06 |只看該作者

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DDMMYY2015

大宅

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2023年兔年勳章育兒性格勳章畀面勳章

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發表於 22-7-16 06:14 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 22-7-4 20:16
20220704

午餐：

好想食

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DDMMYY2015

大宅

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2023年兔年勳章育兒性格勳章畀面勳章

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發表於 22-7-16 06:15 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 22-7-13 20:25
20220713

午餐：

正，今日照跟

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發表於 22-7-18 22:35 |只看該作者

20220718

午餐：
1. 素豆絲煮韓國年糕
2.麻醬菠菜

晚餐：
1. 冬瓜粒湯飯
（冬瓜、冬菇、粟米、鮮蓮子、竹笙、咸蛋）

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Cheuk2012

發表於 22-7-19 21:37

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發表於 22-7-20 21:10 |只看該作者

20220720

午餐：
1. 皮蛋粥

晚餐：
1. 紅蘿蔔粟米菜乾素湯
2. 蕃茄炒蛋
3. 美極炒菜花
4. 榨菜炒苦瓜
attach1/tmp/phpDunyLT

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Cheuk2012

發表於 22-8-1 21:20

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發表於 22-7-21 23:08 |只看該作者

20220721

午餐：
1. 素蠔油生菜
2. 香茜豉油炒台灣麵

晚餐：
1. 粟米豆腐飯

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Cheuk2012

發表於 22-8-1 21:20

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kayannggggg

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發表於 22-8-1 15:49 |只看該作者

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發表於 22-8-4 20:27 |只看該作者

20220804

晚餐：
1. 雞蛋素腸菠菜炒飯
2. 豆卜木耳炒什菜(娃娃菜、生菜)
3. 豆腐番茄雞蛋紫菜湯

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Cheuk2012

發表於 22-8-8 21:15

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發表於 22-8-5 20:09 |只看該作者

20220805

勁hea晚餐
1. 素燒賣粉果
2. 清炒白菜仔
3. 焗pizza
4. 菠菜撈烏冬

attach1/tmp/phpTKq3OE

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Cheuk2012

發表於 22-8-8 21:15

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