自由講場 今日: 1512 | 主題: 1303876

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發表於 23-1-6 15:42 |只看該作者

littlefunpig 發表於 23-1-6 15:40
170磅有係生之前定生左之後呀?
之前唔奇, 之後就勁

生完應該少左20磅左右

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發表於 23-1-6 15:43 |只看該作者

littlefunpig 發表於 23-1-6 15:40
170磅有係生之前定生左之後呀?
之前唔奇, 之後就勁

生嗰晚喺醫院磅

生完返屋企上磅

我以為起碼冇20磅啦

點知係10磅都冇

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24^#

發表於 23-1-6 15:44 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 23-1-6 15:45 編輯

love2talk 發表於 23-1-6 15:43
生嗰晚喺醫院磅

生完返屋企上磅

個b幾重，胎水都6，7磅掛
我生完冇左20磅左右

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發表於 23-1-6 15:44 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:42
生完應該少左20磅左右

係10磅都冇

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26^#

發表於 23-1-6 15:44 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:44
個b幾重

4磅幾

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發表於 23-1-6 15:45 |只看該作者

love2talk 發表於 23-1-6 15:44
4磅幾

咁差不多了

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發表於 23-1-6 15:46 |只看該作者

love2talk 發表於 23-1-6 15:44
4磅幾

唔長胎，係咪生前博命返工唔休息呢

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littlefunpig

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發表於 23-1-6 15:47 |只看該作者

本帖最後由 littlefunpig 於 23-1-6 15:50 編輯

mandy952 發表於 23-1-6 15:42
生完應該少左20磅左右

我無咁多~ 10幾磅, 呀B有近8磅不過

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man1214

大宅

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發表於 23-1-6 15:52 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:22
見過半年減左40磅

我自己(emoji)，一年30kg 即66磅

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發表於 23-1-6 15:52 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:46
唔長胎，係咪生前博命返工唔休息呢

又唔可以叫搏命既

不過佢真係唔長胎

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發表於 23-1-6 15:56 |只看該作者

love2talk 發表於 23-1-6 15:52
又唔可以叫搏命既

不過佢真係唔長胎

大肚婆要夠訓架，食就餓先食
記得臨生前一個月日日訓12個鐘

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男爵府

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發表於 23-1-6 15:57 |只看該作者

本帖最後由會員於 23-1-6 15:57 編輯

mandy952 發表於 23-1-6 15:38
點減

純控制飲食（減醣）加唔食晚餐。我冇反彈。 5年前減完都keep到，係呢一兩年疫情肥咗。11月時再減。

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發表於 23-1-6 15:58 |只看該作者

會員發表於 23-1-6 15:57
純控制飲食（減醣）加唔食晚餐。我冇反彈。 5年前減完都keep到，係呢一兩年疫情肥咗。11月時再減。
...

有冇做運動

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mommyli

伯爵府

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發表於 23-1-6 16:00 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:22
見過半年減左40磅

我8年前未生小朋友試過兩個月減40磅。6成節食 4成運動。

生完之後呢6年都減唔到半磅。食空氣同做運動都唔得。運動量應該要增加8倍先追到依家嘅身陳代謝。

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發表於 23-1-6 16:02 |只看該作者

mommyli 發表於 23-1-6 16:00
我8年前未生小朋友試過兩個月減40磅。6成節食 4成運動。

生完之後呢6年都減唔到半磅。食空氣同做運動都唔 ...

我以前係點食都唔識肥，而家就一食飯就肥，一日最多只可以半碗飯

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發表於 23-1-6 16:05 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 15:58
有冇做運動

冇，我係零運動。

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mommyli

伯爵府

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發表於 23-1-6 16:39 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-6 16:02
我以前係點食都唔識肥，而家就一食飯就肥，一日最多只可以半碗飯

生過同年紀大咗個身陳代謝真係若有若無

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bbbusy