懷孕前後 今日: 30 | 主題: 329759

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發表於 23-4-19 14:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今日係診所confirm左懷孕，
想問問初孕婦有咩supplement要買要食？有D咩唔食得？

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tracykayau

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發表於 23-4-19 14:30 |只看該作者

豕者仔發表於 23-4-19 14:07
今日係診所confirm左懷孕，
想問問初孕婦有咩supplement要買要食？有D咩唔食得？
...

Supplement 食葉酸
主要生冷野唔好食，小心沙門氏菌同李斯特菌
魚生、沙律菜、軟雪糕都唔好食
我自己都好小心，未熟嘅蛋一定唔食，（滑蛋同太陽蛋、溫泉蛋等）食常餐都會order要熟蛋。
仲有青木瓜、蘆薈呢兩樣係危險食物不可食

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heyhellobaby

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3^#

發表於 23-4-19 14:52 |只看該作者

我三胎都係除咗生嘅食物冇食之外其他乜都會食..冇乜特別

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Qwax

別墅

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4^#

發表於 23-4-19 15:16 |只看該作者

tracykayau 發表於 23-4-19 14:30
Supplement 食葉酸
主要生冷野唔好食，小心沙門氏菌同李斯特菌
魚生、沙律菜、軟雪糕都唔好食

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發大達

別墅

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5^#

發表於 23-4-19 17:50 |只看該作者

講起supplement 我之前唔知孕婦唔食得維他命A 未知有左果陣間唔中有食睇番一粒原來都10000iu 知道有左之後就連續食左一個禮拜跟住停左嚇死我應該唔驚掛

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6^#

發表於 23-4-19 19:32 |只看該作者

tracykayau 發表於 23-4-19 14:30
Supplement 食葉酸
主要生冷野唔好食，小心沙門氏菌同李斯特菌
魚生、沙律菜、軟雪糕都唔好食

葉酸就夠喇? 夠唔夠營養比BB?THANKS

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tracykayau

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發表於 23-4-19 19:48 |只看該作者

豕者仔發表於 23-4-19 19:32
葉酸就夠喇? 夠唔夠營養比BB?THANKS

我個醫生叫我初期食葉酸就夠
咁我仲有便秘問題，佢叫我可以食益生菌
我知道遲啲要食埋鈣仲有DHA嗰啲，不過暫時我只係食葉酸
你最好產檢時再問醫生

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Monmonfu

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8^#

發表於 23-4-20 02:06 |只看該作者

豕者仔發表於 23-4-19 19:32
葉酸就夠喇? 夠唔夠營養比BB?THANKS

頭三個月係葉酸就ok,因為頭三個月Bb係靠自己，三個月後就要其他喇

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amytsuia

積分: 156

9^#

發表於 23-4-20 14:16 |只看該作者

我當初有BB食綜合維他命,葉酸,DHA,鈣...日日3餐食,食到人都癲

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一杯水

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10^#

發表於 23-4-20 15:47 |只看該作者

初期葉酸，戒所有生的食物，恭喜

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Chickentailbun

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11^#

發表於 23-4-21 10:28 |只看該作者

醫生會開葉酸，不過我自己本身食嘢唔算營養均衡
所以都食左孕婦SUPPLEMENT，我自己食BLACKMORES ，健康院通常派MATERNA
2款我食過都覺得OK。

我自己感覺食左SUPPLEMENT 之後妊娠反應無咁強烈，所以一直會食。

不過我係唔合作的孕婦，還是會去食刺身。

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.fuddy.

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12^#

發表於 23-4-21 14:33 |只看該作者

amytsuia 發表於 23-4-20 14:16
我當初有BB食綜合維他命,葉酸,DHA,鈣...日日3餐食,食到人都癲

要食咁多?我而家係食美贊臣 Enfamom,
一粒有哂DHA、鈣、葉酸同20種營養,
加上一日一粒就OK,
食物果D就係食健康小小,我會介左生冷野咁就OK

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K$$

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13^#

發表於 23-4-22 10:21 |只看該作者

唔好食生冷野, supplement我食美贊臣enfamom 一粒搞掂

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Olij

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14^#

發表於 23-4-22 19:27 |只看該作者

葉酸，加母嬰健康院派materna.

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積分: 319

15^#

發表於 23-4-22 23:09 |只看該作者

.fuddy. 發表於 23-4-21 14:33
要食咁多?我而家係食美贊臣 Enfamom,
一粒有哂DHA、鈣、葉酸同20種營養,
加上一日一粒就OK,

咁1粒真係方便好多,但會唔會貴D?

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