自由講場 今日: 2827 | 主題: 1303359

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發表於 23-6-5 23:24 |只看該作者

Beauty222 發表於 23-4-21 12:02
仍未康復。骨科，推拿，針灸，物理治療，職業治療都做齊，平時拉筋亦有做。還是進展不大。坐低，彎腰都很痛 ...

完全明白你既痛苦，我坐骨痛左幾年，最嚴重時坐吾到，企吾到，有好轉時可以周圍去下，復發時日日躺平，見吾到終點

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發表於 23-6-5 23:51 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-4-27 02:23 編輯

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Beauty222

子爵府

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發表於 23-6-6 07:49 |只看該作者

angiehouse 發表於 23-6-5 23:24
完全明白你既痛苦，我坐骨痛左幾年，最嚴重時坐吾到，企吾到，有好轉時可以周圍去下，復發時日日躺平，見 ...

謝謝你！
有時心情也被痛症纏繞著
有個片刻放棄了
什麼也不做
因為膝頭亦退化了
所以有時做起運動來
連膝頭也痛
真的苦不堪言
行都行唔到
日子過得很漫長

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Beauty222

子爵府

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發表於 23-6-6 07:51 |只看該作者

ernbe 發表於 23-6-5 23:51
而家你每日會做啲咩運動？

物理治療師叫我踩下單車，踩下板
平時自己拉下筋

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Beauty222

子爵府

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發表於 23-6-6 07:57 |只看該作者

MayLeaf 發表於 23-6-5 21:51
反反覆覆唔坐得耐
中醫我暫時放棄了試了針放血推拿啪骨拔罐都無咩用
而家只做物理治療 + 食藥

請問你食止痛藥還是神經痛藥
你覺得有用嗎？
針灸啪骨你覺得要試幾多次才能見效果？
針灸啪骨讓我感覺鬆了一點
但我不知要試多久才能知它的效用
始終無底深潭
不想白白浪費了金錢

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發表於 23-6-6 09:00 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-4-27 02:28 編輯

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發表於 23-6-6 09:01 |只看該作者

Beauty222 發表於 23-6-6 07:57
請問你食止痛藥還是神經痛藥
你覺得有用嗎？
針灸啪骨你覺得要試幾多次才能見效果？

兩者都有食
消炎止痛醫生開過celebrex / Arcoxia
神經痛藥lyrica/ 善痛眠
都試過無咩分別我覺得作用都係唔太大

針灸我試左2x次（轉過中醫）啪骨試左幾次
點解放棄係因為做到最尾果2/3次連舒緩既感覺都無好似無做過一樣
所以我都答唔到你幾時先有效果

呢個真係燒錢

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發表於 23-6-6 09:02 |只看該作者

angiehouse 發表於 23-6-5 23:24
完全明白你既痛苦，我坐骨痛左幾年，最嚴重時坐吾到，企吾到，有好轉時可以周圍去下，復發時日日躺平，見 ...

請問呢幾年你有沒有做咩治療？
同埋你是椎間盤突出嗎

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發表於 23-6-6 09:12 |只看該作者

MayLeaf 發表於 23-6-6 09:02
請問呢幾年你有沒有做咩治療？
同埋你是椎間盤突出嗎

我睇左中西脊醫跌打成20個醫生，5，6年一直有治療，但成日復發，每曰都痛，睇下多定少，上個月我睇個西醫舊同學，佢好肯定講個病名，坐骨結節滑囊炎，原來我行左好多冤枉路，覺得香港既醫生好多含糊不清，病人受苦，又或者吾識，識多吾講

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發表於 23-6-6 09:47 |只看該作者

angiehouse 發表於 23-6-6 09:12
我睇左中西脊醫跌打成20個醫生，5，6年一直有治療，但成日復發，每曰都痛，睇下多定少，上個月我睇個西醫 ...

你好積極治療好佩服
我覺得最氣餒係明明自己都算積極治療但睇完都係咁

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發表於 23-6-6 10:19 |只看該作者

本帖最後由 angiehouse 於 23-6-6 10:20 編輯

MayLeaf 發表於 23-6-6 09:47
你好積極治療好佩服
我覺得最氣餒係明明自己都算積極治療但睇完都係咁
...

我日日都患得患失，心灰意冷，好果幾個月可以去深圳玩下加，但近來日日躺平，做咩都無心機
做人真系辛苦

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catcat_22

大宅

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發表於 23-6-6 10:46 |只看該作者

回覆樓主:

我個物理治療師強烈建議我買個健身波坐，佢話坐健身波，踩單車，游水（唔識游水可以行水）係對坐骨神經痛好好，平時坐不能超過15分鐘就要起身，不能坐梳化，出街可以拎支拐杖借下力
希望以上幫到你

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hippoo

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發表於 23-6-6 11:15 |只看該作者

angiehouse 發表於 23-6-6 09:12
我睇左中西脊醫跌打成20個醫生，5，6年一直有治療，但成日復發，每曰都痛，睇下多定少，上個月我睇個西醫 ...

Pm dr rhx

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miio

公爵府

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醒目開學勳章畀面勳章陪月勳章

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發表於 23-6-6 11:22 |只看該作者

angiehouse 發表於 23-6-6 09:12
我睇左中西脊醫跌打成20個醫生，5，6年一直有治療，但成日復發，每曰都痛，睇下多定少，上個月我睇個西醫 ...

想知西醫資料，thanks!

9w1d 2.41cm / 10w2d 3.46cm (吳弓彈) / 13w 6.69cm (揮手2次) / 16w1d BPD 3.09cm(4oz) / 18w4d BPD 4.21cm 9oz

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發表於 23-6-6 11:33 |只看該作者

catcat_22 發表於 23-6-6 10:46
我個物理治療師強烈建議我買個健身波坐，佢話坐健身波，踩單車，游水（唔識游水可以行水）係對坐骨神經痛好 ...

我個物理治療師都講大致上既野不過就無咩提到健身波同埋踢水既力度要控制好唔好overdone
想問問你咁樣改善左大概幾多？
Thx

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發表於 23-6-6 12:10 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-4-27 02:35 編輯

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158^#

發表於 23-6-6 12:13 |只看該作者

ernbe 發表於 23-6-6 12:10
拉筋有冇幫助？

有，醫生教得應該有用，但幾年都無醫師教過我

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發表於 23-6-6 12:14 |只看該作者

本帖最後由 angiehouse 於 23-6-6 12:28 編輯

miio 發表於 23-6-6 11:22
想知西醫資料，thanks!

個西醫現時系政府醫院工作，不是私家的
系啦，你地可以上youtube, 有個澳洲悉尼脊醫，佢講得好好，吾花巧，有問有答，另外小紅書應該有好多寶寶可以分享方法
同埋大陸醫術百花齊放，吾一定要跟，參考下，最重要確定個病症先

https://youtu.be/QOKFZNnQn70

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