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自由講場

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moon_o_o


伯爵府

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21#
發表於 24-5-4 18:32 |只看該作者
濕重
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she007


水晶宮

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22#
發表於 24-5-4 18:37 |只看該作者
she007 發表於 24-5-4 17:56
多數唔會，平日多數唔眼訓，反而星期六日如果去完街返到屋企係4點幾，睇下電話之後就會想訓覺。
但你訓幾多 ...

我意思你夜晚訓幾多個鐘？
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Charlotte_mom


王國長老

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23#
發表於 24-5-4 18:38 |只看該作者
攰、見暈，中醫話我血氣唔好
而家c6日日煲嘢，我好似坐月咁食
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chadtanner


伯爵府

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24#
發表於 24-5-4 18:45 |只看該作者
有時攰，但唔係特別攰

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snoopyiu


伯爵府

積分: 19223


25#
發表於 24-5-4 18:46 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 snoopyiu 於 24-5-5 12:31 編輯


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Davidchi


別墅

積分: 537


26#
發表於 24-5-4 19:30 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 24-5-4 18:38
攰、見暈，中醫話我血氣唔好
而家c6日日煲嘢，我好似坐月咁食

可以介紹吓怎麼㷛，我好易倦
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gigimo


大宅

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27#
發表於 24-5-4 19:36 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 gigimo 於 24-5-4 19:37 編輯

我一食嘢就好累好眼瞓，好似用盡我既精力去消化。
脾胃太差了。
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liy7239


公爵府

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28#
發表於 24-5-4 19:42 |只看該作者
會，以為自己有病
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she007


水晶宮

積分: 58613


29#
發表於 24-5-4 20:01 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 24-5-4 18:38
攰、見暈，中醫話我血氣唔好
而家c6日日煲嘢，我好似坐月咁食

咁好幫你煲埋
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minisheep


子爵府

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30#
發表於 24-5-4 20:05 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

可以分享你煲什麼嗎？
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Charlotte_mom


王國長老

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31#
發表於 24-5-4 20:11 |只看該作者
minisheep 發表於 24-5-4 20:05
回覆 Charlotte_mom 的帖子

可以分享你煲什麼嗎？

早餐食緊養生粥
白米小米花膠陳皮紅棗椎山豬肉碎（牛肉更好但我唔食牛）
C6煲嘅係當歸紅棗黨參桂圓杞子北芪，加烚雞蛋一隻
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ckl38


子爵府

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32#
發表於 24-5-4 20:14 |只看該作者
gigimo 發表於 24-5-4 19:36
我一食嘢就好累好眼瞓，好似用盡我既精力去消化。
脾胃太差了。

小心糖尿病，要驗一下血糖，初期糖尿病可以透過食療逆轉的。
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minisheep


子爵府

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33#
發表於 24-5-4 20:14 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

好豐富. 你好幸福.
每日都要食？係咪食咗好d?
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一杯凍奶茶


男爵府

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34#
發表於 24-5-4 20:35 |只看該作者

回覆樓主:

會，直頭好似講緊我咁
早上送小朋友返學
食完早餐同小朋友玩陣
就要訓晏覺
晚上又12點再訓
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gigimo


大宅

積分: 3028


35#
發表於 24-5-4 20:44 |只看該作者
ckl38 發表於 24-5-4 20:14
小心糖尿病，要驗一下血糖，初期糖尿病可以透過食療逆轉的。

我餐後一小時係高，但兩小時未必話高到要食藥。

我會留意下了。謝提醒。
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佛地魔


別墅

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36#
發表於 24-5-4 20:59 |只看該作者

回覆樓主:

我膝頭哥呢一年開始酸痛，行樓梯踎低都會痛，發力差，同幾年前爭好遠，睇野老花開始明顯，現在感受到年長身體機能開始差既感覺了...嗚鳴
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961123


象牙宮

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37#
發表於 24-5-4 21:29 |只看該作者

回覆樓主:

same
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Charlotte_mom


王國長老

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38#
發表於 24-5-4 21:45 |只看該作者
minisheep 發表於 24-5-4 20:14
回覆 Charlotte_mom 的帖子

好豐富. 你好幸福.

粥就食咗幾個月，以前早餐食得求其甚至唔食
而家食慣早餐，餓一陣都唔得，算開咗胃口

黨參當歸暫時飲咗幾日，要耐d日子至知功效。上個星期去深圳玩玩吓嗌暈，要返酒店瞓，我老公怕咗我。暫時暈就under control囉
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cccpo


男爵府

積分: 5702


39#
發表於 24-5-4 21:45 |只看該作者

回覆樓主:

我48，真係日日都好攰，上年開始仲頭暈，宜家每個月都暈一次勁嘅，搞到個人好灰
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Charlotte_mom


王國長老

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40#
發表於 24-5-4 21:48 |只看該作者
佛地魔 發表於 24-5-4 20:59
我膝頭哥呢一年開始酸痛，行樓梯踎低都會痛，發力差，同幾年前爭好遠，睇野老花開始明顯，現在感受到年長身 ...

有冇食supplement 呢？ 食吓葡萄糖胺
C6今日第一次去睇中醫，中醫叫佢減肥，話佢膝頭同腳踭壓力太大。而家要佢做針灸攪攪佢，但長遠一定要靠錫自己
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