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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

自由講場今日: 3433|主題: 1303924

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樓主: wing_mak722

點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？ [複製鏈接]

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發表於 15-1-25 07:10 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

問黃大仙

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玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-1-25 07:33 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我都晚晚發夢，但惡夢就真係少。。。

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發表於 15-1-25 07:53 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

睇中醫，忘記原因，但記得中醫醫到

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發表於 15-1-25 08:03 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

個人燥會發惡夢,試下用沙參,玉竹,蓮子(最好有蓮子心,可以去心火)煲豬,我個時大肚全靠呢隻湯我先有覺好瞓。

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發表於 15-1-25 10:11 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

食住家飯，唔好外吃

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親子王國15週年勳章

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發表於 15-1-25 10:15 |只看該作者

引用：我晚晩發夢，訓醒好累 +

原帖由 lovelyyy 於 15-01-24 發表
我晚晩發夢，訓醒好累

發夢唔會累，只係你自己累，唔關發夢時。

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發表於 15-1-25 10:23 |只看該作者

引用：我由細到大，一瞓著就會發夢無論夜晚瞓覺，

原帖由 wing_mak722 於 15-01-24 發表
我由細到大，一瞓著就會發夢
無論夜晚瞓覺，中午公司午睡，定係坐巴士瞓覺，都會發夢
近呢兩個星期每晚發夢 ...

人人都會發㗎，只是你記唔記得

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發表於 15-1-25 10:38 |只看該作者

我都係

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發表於 15-1-25 10:56 |只看該作者

引用：我由細到大，一瞓著就會發夢無論夜晚瞓覺，

原帖由 wing_mak722 於 15-01-24 發表
我由細到大，一瞓著就會發夢
無論夜晚瞓覺，中午公司午睡，定係坐巴士瞓覺，都會發夢
近呢兩個星期每晚發夢 ...

我都係，d夢仲要係記得既

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發表於 15-1-26 09:53 |只看該作者

感謝各位JM既意見啊！
我星期六去左黃大仙拜過神，情況有改善！
因我本身比較陰，比較容易撞到

(不同宗教信仰的請包容一下)
然後我再會試下食療方法，謝謝啊

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發表於 15-1-26 09:57 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我以前都係，後來發現晚餐食牛肉時瞓覺必會發，所以而家晚餐戒肉
另外可以聴音樂同放薰衣草香薰，會瞓得好好多

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發表於 15-1-26 10:01 |只看該作者

我呢排晚晚訓教都發夢。。入秋之後日日都好似唔夠訓咁。。

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發表於 15-1-26 10:03 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

食龍眼肉，焗龍眼肉水飲，夜晚一定會沉睡。

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發表於 15-1-26 10:05 |只看該作者

專家話瞓前唔好食糖份重既野. 糖會令個腦活躍D, 呢個時候去瞓個腦仲活躍緊就會發夢

Latte, 又名臭TE或臭喵

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