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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 游水可以減肚腩嗎?

自由講場今日: 1067|主題: 1304857

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樓主: HAPPY_YY

游水可以減肚腩嗎? [複製鏈接]

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發表於 15-7-31 12:09 |只看該作者

KUDOS 發表於 15-7-31 09:59
一定唔會，因為我見到d游水教練，不論男女，個肚腩都好大～

我見D教練係企喺度教人游，佢哋唔游架，操水嗰D教練唔落水 tim

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發表於 15-7-31 12:12 |只看該作者

我游左一個月, 每日游半小時, 少少都無瘦過, 我想全身瘦一圈, 有咩辦法

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發表於 15-7-31 12:13 |只看該作者

引用：一定唔會，因為我見到d游水教練，不論男女

原帖由 KUDOS 於 15-07-31 發表
一定唔會，因為我見到d游水教練，不論男女，個肚腩都好大～

教練係 …係水邊玩水架

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發表於 15-7-31 12:21 |只看該作者

回覆 KUDOS 的帖子

系呀....我甜心系教水,

有左個幾月甘

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發表於 15-7-31 12:22 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎?

有朋友日日游早水唔見佢瘦不過精神左好多

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畀面勳章

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發表於 15-7-31 12:23 |只看該作者

阿仔四歲,一個禮拜游三、四次,肚腩依然凸出,但有形狀的

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好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 15-7-31 12:24 |只看該作者

見好多大媽,auntie日日游, 都系好大隻有肚腩

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發表於 15-7-31 12:25 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎

可以瘦胸(練到平胸),練橫肩膊

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發表於 15-7-31 12:35 |只看該作者

游水係練全身線條, 減肥做gym啦, 要check 住heart rate, 唔夠快減得慢d 咖

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發表於 15-7-31 12:37 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎

我要健康，我要燒脂，

運動其實只係一部分，食野方面關係大好多

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發表於 15-7-31 12:43 |只看該作者

睇d 運動會, 都大約知到, 咩運動, 有咩身型..., 去唔去到咁, 只是付出多少勞力的問題.

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發表於 15-7-31 12:50 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎?

我覺得係瘦4肢多我游親水都見到d似係成日游既女人同男人個肚腩都超大

我諗減肚腩都係做腹部核心訓練會好d

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發表於 15-7-31 12:53 |只看該作者

引用：我游左一個月, 每日游半小時, 少少都無瘦過

原帖由 msmchan 於 15-07-31 發表
我游左一個月, 每日游半小時, 少少都無瘦過, 我想全身瘦一圈, 有咩辦法

游完水３個鐘內唔好食嘢
餓唔死就瘦到

每次游完水特別肚餓
我要食個麥記或２個面包先夠
所以完全冇瘦只有肌肉實Ｄ

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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發表於 15-7-31 12:54 |只看該作者

引用：近期愛上游水

原帖由 HAPPY_YY 於 15-07-31 發表
近期愛上游水

自己式，全身瘦。

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發表於 15-7-31 12:54 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎

自由式

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發表於 15-7-31 13:19 |只看該作者

回覆：游水可以減肚腩嗎

國際慢游就一定唔得。

如果你會游4式，身形就平均d. 千萬不要只游蛙式，會腿粗

如果只游一式就自由式了！

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發表於 15-7-31 13:24 |只看該作者

引用：一定唔會，因為我見到d游水教練，不論男女

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