美容扮靚

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男爵府

積分: 5925


1#
發表於 15-8-1 09:38 |只看該作者
生完BB後又要喂奶又要返工,忙到無停,手腳是有收到,但個重災區在中間,個水泡真係自己都頂唔順了。的起心肝再戰鄭多燕,加油加油加油!Fighting fighting fighting


大宅

積分: 1271


2#
發表於 15-8-5 18:03 |只看該作者

回覆:事隔兩年後再來鄭多燕召集

加油!


大宅

積分: 4011


3#
發表於 15-8-9 23:52 |只看該作者
一齊努力.
研究緊which part fit for beginner


大宅

積分: 4224


4#
發表於 15-8-10 01:14 |只看該作者

回覆:事隔兩年後再來鄭多燕召集

我都想試下跳鄭多燕,連住生左兩個,個女都就3歲.細既仲餵緊人奶,

但就越來越肥,真係頂唔順自己肥成咁

想問你係買碟跳定youtube





大宅

積分: 3183


5#
發表於 15-8-10 08:05 |只看該作者

引用:我都想試下跳鄭多燕,連住生左兩個,個女都

原帖由 Siuc3061 於 15-08-10 發表
我都想試下跳鄭多燕,連住生左兩個,個女都就3歲.細既仲餵緊人奶,

但就越來越肥,真係頂唔順自己肥成咁:c ...
我睇YouTube




男爵府

積分: 5925


6#
發表於 15-8-10 10:04 |只看該作者
我在萬能的淘X買一套碟三張加一對啞鈴。做完真係明顯感覺到firm左,但重量就無變過,可能仲重左添。但哩個係正常,因為build up左肌肉後係會重d,短暫嚟講,堅持做落去會開始減磅。


大宅

積分: 4045


7#
發表於 15-8-10 16:09 |只看該作者
Good


大宅

積分: 4224


8#
發表於 15-8-10 19:37 |只看該作者

引用:我在萬能的淘X買一套碟三張加一對啞鈴。做

原帖由 Jocheng 於 15-08-10 發表
我在萬能的淘X買一套碟三張加一對啞鈴。做完真係明顯感覺到firm左,但重量就無變過,可能仲重左添。但哩個 ...
我都有諗過淘,不過實在好多,






複式洋房

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9#
發表於 15-8-10 19:49 |只看該作者

回覆:事隔兩年後再來鄭多燕召集

加油




禁止訪問

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10#
發表於 15-8-12 13:20 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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11#
發表於 15-8-12 21:28 |只看該作者

回覆:事隔兩年後再來鄭多燕召集

加油,我都有跳!


大宅

積分: 1871


12#
發表於 15-8-12 21:40 |只看該作者

回覆:事隔兩年後再來鄭多燕召集

跑步,鄭多燕15分鍾,通淋巴,無節食每餐1.5碗飯,食量和c6差不多。4月到宜家,保持50-51Kg,自己覺得ok,唔追求太瘦


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