在職全職

跳至

首頁
12

尾頁
   0


大宅

積分: 1400


21#
發表於 15-8-25 18:32 |只看該作者

回覆:生完bb幾時瘦到

生完到宜家有10個月,肥咗10磅.
食野有節制,每星期跑步(慢跑)2次,每次 40~50 分鐘,都係減唔到.
起初諗住減唔足10磅,減到5磅都好,點知... ...

我唔想做肥師奶...


伯爵府

積分: 17773


22#
發表於 15-8-25 18:41 |只看該作者
懷孕前48~50~53kg,生產前65kg,生產後約59kg,3個月內鍡人奶都無瘦過身,夠3個月之後開始節食+一星期一次做瑜珈+推淋巴,而家啱啱6個月就53kg。

但仍然目標最低係50kg,最好48kg啦!


翡翠宮

積分: 94880


23#
發表於 15-8-25 19:45 |只看該作者
果D係人哋,生完之後隻有肥,冇瘦過


侯爵府

積分: 24263


24#
發表於 15-8-25 22:18 |只看該作者

回覆:生完bb幾時瘦到

你係最清楚自己體質既人,我自己自細都係大隻,我無可能會自然瘦,所以我生完3個月就死減,3個月完成。。



伯爵府

積分: 19137


25#
發表於 15-8-25 23:08 |只看該作者

回覆:chiupotato 的帖子

我都想知道,我家姐就瘦的好快




男爵府

積分: 7239


26#
發表於 15-8-29 22:05 |只看該作者
當你照顧小朋友又要返工,唔覺唔覺瘦番

首頁
12

尾頁

跳至