自由講場 今日: 1833 | 主題: 1304985

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發表於 16-8-24 18:47 |只看該作者

回覆：個肚成日谷住谷住, 食咩可以清腸胃

每日清淡d，核桃麥皮，蒸魚烚菜，蕃薯，生果，夜晚果餐食少d,練下氣功，我而家暫時係咁，每朝早一起身就飲一大杯暖水，即刻有得去仲唔需要點用力，好舒服

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BREADWING

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發表於 16-8-24 18:48 |只看該作者

回覆：BREADWING 的帖子

另外屙緊果陣搓下肚都唔錯

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發表於 16-8-24 21:44 |只看該作者

anson_doctor 發表於 16-7-1 01:03
連皮食奇異果
包保柯到肚腩都無埋

連皮食

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發表於 16-8-24 21:46 |只看該作者

viviencwc 發表於 16-7-4 00:04
我係食益生菌補充品, 但小心要選可避免胃酸及膽汁殺死可直達腸道的才好, 否則食來無用
我只知捲心菜的酵素 ...

唔多明？咩避免胃酸及膽汁？

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Hahamc

子爵府

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發表於 16-8-24 21:58 |只看該作者

唔食肉幾日
食火龍果
飲多啲水

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irisyau4127

子爵府

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發表於 16-8-24 22:23 |只看該作者

引用：Quote:anson_doctor 發表於 16-7-1 01:03

原帖由 MM2005 於 16-08-24 發表
連皮食

可以連皮食

不過要磨晒啲毛毛

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msanubis

子爵府

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發表於 16-8-24 22:31 |只看該作者

煲完檸檬意米水，留起生熟意米，吃兩大碗當晚餐，第兩日會去幾次
又去濕，又唔浪費

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viviencwc

公爵府

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發表於 16-8-24 23:14 |只看該作者

MM2005 發表於 16-8-24 21:46
唔多明？咩避免胃酸及膽汁？

益生菌係活生生在腸道才有功效, 但有些益生菌在食後, 在消化的時候被胃酸及膽汁殺死左, 去到腸已經係死屍, 所以腸會瀉番出來, 人好似清左腸胃, 但其實益生菌都無運作過, 食左=白食
所以要選有標明可避過胃酸及膽汁的益生菌

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唔好煩我

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發表於 16-8-24 23:51 |只看該作者

我一食紅菜頭就痾

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發表於 16-8-25 08:37 |只看該作者

viviencwc 發表於 16-8-24 23:14
益生菌係活生生在腸道才有功效, 但有些益生菌在食後, 在消化的時候被胃酸及膽汁殺死左, 去到腸已經係死屍, ...

多謝指教

第一次聽咋，唔識有咁分別，咁照瀉出來咪都叫清腸排左毒，是嗎？
咁我都要睇下我盒野先。

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我係香港人

別墅

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發表於 16-8-25 08:41 |只看該作者

回覆樓主:

我呢排要六點起身返工，我一起身就飲杯水，唔使半個鐘己經有得去便便了

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發表於 16-8-25 08:42 |只看該作者

MM2005 發表於 16-8-25 08:37
多謝指教
第一次聽咋，唔識有咁分別，咁照瀉出來咪都叫清腸排左毒，是嗎？
咁我都要睇下我盒野先。 ...

朋友話食左是比正常排多了便便，但唔知是否白食，盒上又睇唔到點分喎

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終極熊貓