懷孕前後

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大宅

積分: 2325


41#
發表於 20-11-13 08:57 |只看該作者
nana125 發表於 20-11-12 22:57
孕期keep住一日一烚蛋一全脂奶加均衡飲食,之後加一番薯一滴雞精,連續食兩星期,我B由偏細到出世7磅幾:for ...


只係重8KG, 你控制得好好!

滴雞精你飲邊隻?


大宅

積分: 2900


42#
發表於 20-11-13 11:37 |只看該作者
wing_kw 發表於 20-11-12 13:33
我都係29 week ar:) 醫生話頭大左2week, 其他部分大1week,叫我唔好食太多澱粉質,唔好飲媽媽奶(其實我沒 ...

因為我體重只重了13磅,28week先check過冇糖尿,我平時又冇乜食澱粉質、又冇進補飲低脂媽媽奶係因為我想生完全人奶,雅培對催乳有用!

我初期都有好似你咁食,但那時都係中碼,懷孕中期反而乜都冇補就變咗大碼b

加油大家都就黎卸貨


別墅

積分: 690


43#
發表於 20-11-13 22:00 |只看該作者
SaMaMaSa 發表於 20-11-13 11:37
因為我體重只重了13磅,28week先check過冇糖尿,我平時又冇乜食澱粉質、又冇進補飲低脂媽媽奶係因 ...

一齊加油


大宅

積分: 2780


44#
發表於 20-11-14 01:23 |只看該作者
chunana 發表於 20-11-13 08:57
只係重8KG, 你控制得好好!

滴雞精你飲邊隻?

我盡量唔比自己重太多因為本身都圓潤生完返屋企磅重已經瘦過未有果陣,係坐月又肥返啲咁

我飲鴻XX,揀佢因為有機同埋味道啱口味~



別墅

積分: 819


45#
發表於 20-11-14 15:09 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-5 01:02
如果有子宮肌瘤,係唔係唔好飲咁多滴雞精?

我覺得係,會令肌瘤變大。


複式洋房

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46#
發表於 20-12-26 21:11 |只看該作者
蛋、湯水同埋奶,記得要瞓多啲,BB先會長肉
如果好似我咁飲鮮奶受唔到會痾,可以飲媽媽奶粉,我飲緊雅培個隻,唔會肥媽媽又唔會太甜,超低脂


大宅

積分: 2206


47#
發表於 20-12-27 00:53 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

燉肉汁,每日食一塊牛扒
烚蛋,花膠湯
多訓好有幫助

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