自由講場

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水晶宮

積分: 60448

畀面勳章


61#
發表於 20-11-27 00:40 |只看該作者

回覆樓主:

我有地貧、血壓高....瞓係床未瞓著急轉身都會暈一暈
最近開始做拉筋/普拉提等輕度運動,亦感覺暈,尤其係瞓低的動作


公爵府

積分: 25060


62#
發表於 20-11-27 02:52 |只看該作者

回覆樓主:

我跑唔到步,但可以做到其他運動,唔知點解一跑步就會又暈又想嘔,好似D血上唔到個腦咁,好辛苦,跳躍既運動都唔可以做太耐,但一般運動都 ok, 如果樓主真係做唔到太劇烈既運動,可做下瑜珈


男爵府

積分: 8056


63#
發表於 20-11-27 07:36 |只看該作者
spikenard 發表於 20-11-26 15:31
唔係買廣告 ,食冬蟲草,好見效

食過cs4 食左一星期就病


男爵府

積分: 8056


64#
發表於 20-11-27 07:38 |只看該作者
peony_so_hk 發表於 20-11-26 16:28
除咗行路
yputube有啲vedio教嘅短片for身體差啲嘅人做
坐響到做就得

謝謝
打咩關鍵字呢?


水晶宮

積分: 64919


65#
發表於 20-11-27 08:16 |只看該作者
粉紅天空 發表於 20-11-27 07:36
食過cs4 食左一星期就病

唔好食cs x我都食過冇效果,一係買原條自己蒸,放湯都得,一係買北京同仁堂出的,佢貴過人,你就明出面平的點解冇乜效果


伯爵府

積分: 16348


66#
發表於 20-11-27 14:24 |只看該作者
loving_mybaby 發表於 20-11-26 12:15
我之前波比跳,開頭暈,休息兩日無做,之後都係暈,但頂唔順自己咁肥,買了綜合維他命食,暈住做了兩星期, ...

請問你一日做幾多o下?一次過做?

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