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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如果在家居抗疫的你，有無做下運動郁下呢？ ...

自由講場今日: 1524|主題: 1303973

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樓主: WaiYin1225

如果在家居抗疫的你，有無做下運動郁下呢？ [複製鏈接]

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

21^#

發表於 22-2-11 20:08 |只看該作者

回覆樓主:

有，就算冇疫情都響屋企做運動，再唔郁我會痴肥

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積分: 34615

22^#

發表於 22-2-11 21:04 |只看該作者

Babetoto 發表於 22-2-11 19:32
今次我舖好3層（一直用1張playmat）。。。先隔得到大部份聲雖然樓下好好無投訴過，小朋友冇得 ...

我跳躍動作較少。主要和planking有關，下腹，深蹲動作，所以聲量唔大

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積分: 1847

23^#

發表於 22-2-11 21:12 |只看該作者

我屋企跳繩，加一塊地墊跳。今天跳2500個，春節肥咗少少，當減肥

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積分: 145

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發表於 22-2-11 21:34 |只看該作者

leetai 發表於 22-2-11 19:28
跳繩每日一百下，日日係屋企肚腩越黎越大

哈哈, 後面句好好笑, 因為我都係, 我形容自己米芝蓮

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積分: 145

25^#

發表於 22-2-11 21:36 |只看該作者

granja 發表於 22-2-11 20:08
有，就算冇疫情都響屋企做運動，再唔郁我會痴肥

所以在家做蹲跳situp到出汗,再唔郁, 衫要買過晒

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積分: 12689

26^#

發表於 22-2-11 22:58 |只看該作者

加墊在下面，跳健康舞，拉筋，用跑步機
新年放假懶左，一星期得2次

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