吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 孕後期腳好腫，有冇更好嘅舒緩方法？

懷孕前後今日: 2|主題: 329774

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 7181 | 回覆: 10

孕後期腳好腫，有冇更好嘅舒緩方法？ [複製鏈接]

LittleSnail88

別墅

積分: 943

1^#

發表於 22-8-24 19:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講過，佢話好多孕婦都有，正常嘅，生完就會退，呢點我都知，但真係好影響行路同不適，有冇JM可以分享更有效嘅去腫方法？謝謝

0 0 0

私人傳訊

YYChannn

男爵府

積分: 7446

2024年龍年勳章

2^#

發表於 22-8-24 19:16 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-8-24 19:07
豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講 ...

本帖最後由 YYChannn 於 22-8-24 19:18 編輯

我每晚用clarins 支油按腳訓醒無咁腫，佢有排水功能 clarins tonic oil ，有效喎同埋墊枕頭係腳到訓
同埋我每日都拉筋，係有幫助

私人傳訊

koko3333

別墅

積分: 892

3^#

發表於 22-8-25 13:25 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-8-24 19:07
豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講 ...

按摩腳，但係唔好比人按任何腳穴位
純粹手推當舒緩，我每星期都會出去按摩，每晚老公再幫我推一推腳背同腳眼位，之前腳眼位有少少水腫，散左了，到而家末有水腫。

私人傳訊

oisuen

別墅

積分: 510

4^#

發表於 22-8-28 06:45 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-8-24 19:07
豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講 ...

我上胎都好腫因為食得外賣多鹽分高
你要多留意自己身體有無血壓高
我就係水腫 +血壓高入院中埋蛋白尿最後妊娠毒血症緊急生b
上胎點去都去唔到水腫曾經飲過椰青水去到但未到孕後期唔好試試下日日浸下腳先

私人傳訊

detox6066

大宅

積分: 2322

5^#

發表於 22-8-29 09:21 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-8-24 19:07
豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講 ...

行路係最有效方法，唔行反而腳腫

私人傳訊

Donlam2021

複式洋房

積分: 223

6^#

發表於 22-8-29 12:53 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-8-24 19:07
豬蹄已持續超過個幾星期，試過煲紅豆水、腳浸熱水、用特強喜x妥腿部乳液、刮痧板、瞓時墊高對腳⋯同醫生講 ...

搵老公按摩，上網有教學
按完好好多

私人傳訊

LittleSnail88

別墅

積分: 943

7^#

發表於 22-9-1 00:14 |只看該作者

oisuen 發表於 22-8-28 06:45
我上胎都好腫因為食得外賣多鹽分高
你要多留意自己身體有無血壓高
我就係水腫 +血壓高入院中埋蛋白 ...

多謝提醒，即刻搵部機自己check血壓，幸好正常。都驚驚哋蛋白尿，事關幾次驗小便時明明係綠色，一拎到埋去比護士睇已經變返黃淺綠色⋯
36周可以飲椰青水？

私人傳訊

LittleSnail88

別墅

積分: 943

8^#

發表於 22-9-1 00:21 |只看該作者

最近試咗用粟米鬚加果皮煲水，味道好過紅豆水，加埋瞓前按摩，午夜尿醒都按，第二朝係無咁腫。但好可惜一食完早餐又腫返⋯
最近檢視自己嘅飲食，睇營養標纖，揀低納食物嚟控制。但原來好難避免⋯因為連高鈣奶、多款餅乾、普通白麵包或麥包、芝士都納含量唔低，避無可避。
乜方法都試暈，仲係腫到豬蹄咁，連帶成雙腿都行路唔舒服，膝頭好墜，真係好辛苦。
人哋話三腫三消，都唔知腫到幾時先識消⋯

私人傳訊