daniel1314 發表於 23-7-31 17:16
應該吃多些什麼?
District Health Centre Website
https://www.dhc.gov.hk/tc[url=https://www.bing.com/search?pglt=2083&q=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%AD%E5%BF%83&cvid=e728d072dad042b8a64d6a9f57004407&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIGCAEQABhAMgYIAhAAGEAyBggDEAAYQDIGCAQQABhAMgYIBRAAGEAyBggGEAAYQDIGCAcQABhAMgYICBBFGEHSAQgxMTE4ajBqMagCALACAA&FORM=ANNTA1&C=NMTS#]
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地區康健中心網頁 - DHC
每日都量一下。如果長時間 140 看醫生/ 中醫。
先看中醫 如降不下來, 看西醫食西藥了。
另要運動。多喝水。清淡D。
父母有高血壓嗎?
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。