自由講場 今日: 185|主題: 1303503

AP31fc16debc0d 發表於 24-2-20 09:58
你係中招後先失眠？靈芝我冇試過呀！蟲草我有食，食過一排差唔多，但就食唔到蟲草丸，食左瞓得更差
...

AP31fc16debc0d 發表於 24-2-18 20:41
36歲咋，問題係我瞓左6個鐘個人仲係好攰好攰，因我本身要瞓好多個啲，而且唔係日日都瞓到6個鐘，有時會好 ...

PIGPIG朱 發表於 24-2-20 10:15
我無中過，我以前反工累，一訓落床秒訓著，之後無反工變左無甘易訓著，我又會因我媽病時，會擔心到訓唔著 ...

AP31fc16debc0d 發表於 24-2-20 11:02
咩靈芝來架

AP31fc16debc0d 發表於 24-2-20 11:02
咩靈芝來架

Zoe_CC2024 發表於 24-2-18 19:22
建議都係睇中醫，唔啱就轉吓。
我未中 covid, 但之前就因更年期以至每晚失眠，最多只睡得两小時，一直淺睡 ...

AP31fc16debc0d 發表於 24-2-20 10:04
你中左幾耐呀？其實比起瞓唔到嘅人我覺得自己情況已唔太差，可能因為我一直都係瞓得比較多，突然瞓唔到咁 ...

gruntel 發表於 24-2-18 18:40
褪黑素要長期每日定時吃最有效，
吃幾日覺得冇效又唔吃，冇用。

siugocandy 發表於 24-2-18 21:40
中covid傷左神經所以引致失眠，我有朋友半年後先慢慢恢復，但瞓覺冇以前容易咁快瞓著。
你睇街症，醫生會開 ...

orezo 發表於 24-3-4 12:05
唔怪之我最近中完個頭成日痛啦

siugocandy 發表於 24-3-4 13:15
腦霧，頭痛，頭暈，冇嗅覺味覺都係傷到神經，你試下針灸有冇幫助。

wpc666 發表於 24-3-4 11:10
我都係中完開始：失眠，情緒差，焦慮，還有敏感咳。中間有好過，但一轉天氣，或小小壓力，就又開始過。 ...

siugocandy 發表於 24-2-20 07:29
應該中既2次病毒株唔同丫，我都中完失眠。
醫生話等時間恢復，冇肯定答案。
我飲過中藥冇用。