Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚

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eveeve623


洋房

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2201#
發表於 13-9-11 21:04 |只看該作者
回覆 芳芳思穎 的帖子

我跳part 1,綠色褲嗰part,每次只係跳1part,試過連續兩part第二日會肌肉痛,但亦試過食多左野夜晚再跳多part,效果都幾好又冇一次過咁攰,之前有跳啞鈴,但個人覺得全身運動還是part 1最好…
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芳芳思穎


大宅

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2202#
發表於 13-9-12 09:56 |只看該作者

回覆：eveeve623 的帖子

我連續3日每日一part小紅帽.跳完第二日真系散左甘樣，希望可以堅持到，等適應d我再加多一part.應該要有2part先會明顯d我覺得，見哩度好多jm一次過跳晒2part，真系勁
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芳芳思穎


大宅

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2203#
發表於 13-9-12 09:58 |只看該作者

回覆：eveeve623 的帖子

你瘦得甘快好勁啊，我仲有30磅要減，希望新年前可以減到20磅都好滿足架啦
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cn1019


男爵府

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2204#
發表於 13-9-12 13:38 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

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eveeve623


洋房

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2205#
發表於 13-9-12 14:28 |只看該作者
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我瘦左嗰幾磅之後已經停左啦,所以要加倍努力…我都想好似你哋咁犀利可以每日跳呀^^…一齊加油啦^,~
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芳芳思穎


大宅

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2206#
發表於 13-9-12 21:27 |只看該作者

回覆：eveeve623 的帖子

你仲有幾多要減？因為我實在太肥啦，所以要努力d
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芳芳思穎


大宅

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2207#
發表於 13-9-12 21:33 |只看該作者

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紅帽
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suki224


男爵府

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2208#
發表於 13-9-13 08:54 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我一星期都係跳到3一4次咋，仲要無介過口，汽水零食照食，不過心靈上好似無以前狂食又無做運動甘差
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芳芳思穎


大宅

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2209#
發表於 13-9-13 22:41 |只看該作者

回覆：芳芳思穎 的帖子

打卡，紅帽
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芳芳思穎


大宅

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2210#
發表於 13-9-13 22:41 |只看該作者

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點解好像冇咩人甘
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xmox


禁止訪問

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2211#
發表於 13-9-14 02:55 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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芳芳思穎


大宅

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2212#
發表於 13-9-14 22:30 |只看該作者

回覆：xmox 的帖子

我就日日都有瘦d.都系開始左4日咋，目標減10kg
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芳芳思穎


大宅

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2213#
發表於 13-9-14 22:30 |只看該作者

回覆：芳芳思穎 的帖子

紅帽
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Miran.Y


別墅

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2214#
發表於 13-9-16 00:56 |只看該作者

引用：承蒙各位用心減肥姊妹支持,揮手區可以開到

原帖由 PAYESI 於 12-07-03 發表
承蒙各位用心減肥姊妹支持,
揮手區可以開到第三帖, 真係好多謝你地, 請大家唔好灰心, 參加美麗運動跳 ...
我想問知唔知生完大約幾時跳得呀？
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pingu731


複式洋房

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2215#
發表於 14-5-7 10:00 |只看該作者
add oil
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loveyoucherrie


禁止訪問

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2216#
發表於 14-8-14 23:03 |只看該作者

回覆：pingu731 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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