美容扮靚

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大宅

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1#
發表於 15-4-7 16:15 |只看該作者
大家好,我系全職媽媽.生完BB之後一直都無瘦過.都已經過咗三個月啦,好心UP啊,想問下大家有咩減肥大法,
做機好D定運動,講真運動真係比較懶.做機又驚反彈,
真係船頭驚鬼船尾驚賊


禁止訪問

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2#
發表於 15-4-7 16:37 |只看該作者

回覆:janice_xi 的帖子

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禁止訪問

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3#
發表於 15-4-7 16:39 |只看該作者

回覆:tracy1111chan 的帖子

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大宅

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4#
發表於 15-4-7 22:14 |只看該作者
咁你個肚腩點算啊??好鬆


男爵府

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5#
發表於 15-4-7 22:44 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

梗係做運動啦 對健康又好 慳左做機啲錢瘦左買靚衫好過




子爵府

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6#
發表於 15-4-8 00:00 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

一定係做運動,但我一星期跑三次,連續keep住跑2個月,成個身slim晒,連個胸都無埋


子爵府

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7#
發表於 15-4-8 00:46 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

做機係無用的,我試過了,好嘥錢。


大宅

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8#
發表於 15-4-8 01:10 |只看該作者
邊有今好唔洗做運動都可以瘦架。。。
做機只可以修形,減唔到肥架,唔好俾人sell下就信以為真啊!!!
尤其是生完bb....一定要做運動啊!!!


禁止訪問

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9#
發表於 15-4-8 01:14 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

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複式洋房

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10#
發表於 15-4-8 02:41 |只看該作者

回覆:janice_xi 的帖子

我都是做機減格,又未必間間都呃人既,我幾年前成150磅,做運動又懶,用左幾千元去做機幾個月減左成二十幾磅,咁耐都係\'肥番5磅,不過5磅咁少我就唔會再做機,今個月開始做運動,希望唔好懶好快瘦啦


男爵府

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11#
發表於 15-4-8 02:43 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

其實做機/運動都係次要,飲食先係最緊要

減肥,飲食佔70%,唔識得揀嘢食,點做機/運動都無用


大宅

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12#
發表於 15-4-8 10:28 |只看該作者
exercise a must

building muscle can help u using energy, so that it can help u to be slimer, and 3lbs of muscle = 1lb of fat (size), although u may seems heavier, but actually ur healthier.

and building muscle will let ur whole body shape more beautiful, instead of one part.

for the reason of my broken arm, i stopped to have exercise, i even gym regularly, go, having exercises, u will get even healthier, but not only slimer.

http://kidkid.netfirms.com/leadkidtospeak.htm


男爵府

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13#
發表於 15-4-8 10:38 |只看該作者
carsonbb 發表於 15-4-8 00:00
一定係做運動,但我一星期跑三次,連續keep住跑2個月,成個身slim晒,連個胸都無埋

...

胸都無埋.....好大獲


瑪瑙宮

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14#
發表於 15-4-8 10:59 |只看該作者
運動+控制飲食一定得.


禁止訪問

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15#
發表於 15-4-8 14:34 |只看該作者
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男爵府

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我的育兒心得勳章 DHA勳章


16#
發表於 15-4-8 16:16 |只看該作者
做運動好, 又可以強化埋身理機能. 我就飲Oenobiol Topslim+一星期2-3日運動.


男爵府

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17#
發表於 15-4-8 16:33 |只看該作者

回覆:減肥究竟做機好定運動好

唔洗問喇卦…


別墅

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18#
發表於 15-4-8 17:39 |只看該作者
梗係做運動好啦!做機瘦得一時,瘦唔足一世,唔通成世靠做機減肥咩?只有keep住做運動先可以令你fit一世


子爵府

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19#
發表於 15-4-8 21:13 |只看該作者

引用:做運動啦!個人認為做運動又慳$又能長時間

原帖由 tracy1111chan 於 15-04-07 發表
做運動啦!個人認為做運動又慳$又能長時間keep得到體形!我初初都係吾願郁一個月拖一個月,E加阿仔就快一 ...
請問你係踩健身單車嗎?樓下有冇投訴嘈?

我愛我個囝,愛到變做鬼..


禁止訪問

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20#
發表於 15-4-8 21:15 |只看該作者

回覆:chelchel0126 的帖子

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