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moimoi256


大宅

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1#
發表於 21-4-22 22:42 |只看該作者
如題，thx
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raneelau


大宅

積分: 2901


2#
發表於 21-4-22 23:14 |只看該作者
moimoi256 發表於 21-4-22 22:42
如題，thx

milk thristle 可一試
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wln


子爵府

積分: 10461

2024年龍年勳章


3#
發表於 21-4-23 01:25 |只看該作者
睇醫生，肝病可大可小。
Life must go on
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kitchanjn1428


大宅

積分: 3353


4#
發表於 21-4-23 01:35 |只看該作者
維他命E 和減肥。

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liuliubb


大宅

積分: 1729


5#
發表於 21-4-23 02:09 |只看該作者
moimoi256 發表於 21-4-22 22:42
如題，thx

日本沖繩果人隻香檬汁
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spicymama


伯爵府

積分: 17705


6#
發表於 21-4-23 02:24 |只看該作者

回覆樓主:

樓主你先要即時戒澱粉質，先減醣，所有既甜品盡量唔好食，用有機蘋果醋加檸檬汁每天飲一至兩次，每次一湯匙醋加檸檬汁拌勻用飲管飲，因為啲醋會整酸啲牙齒，平時要做運動，行路都可算係運動，而餐與餐之間不要有任何小食，特別唔好食餅乾高糖份水果，做齊肝酵素慢慢會降落黎，記住，肝酵素高之後就好易變成脂肪肝，所以肝酵素高既人大多數是喜歡食澱粉質甜食果類。
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spicymama


伯爵府

積分: 17705


7#
發表於 21-4-23 02:30 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 spicymama 於 21-4-23 02:32 編輯

另外每日要一定要食雞蛋，因為雞蛋內有一種成分叫choline，可以預防脂肪肝形成，只要平常少吃澱粉質和糖分，肝酵素會降番落嚟。supplement未必幫到你，肝酵素高一定要從飲食著手。
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Marimekko


大宅

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8#
發表於 21-4-23 04:34 |只看該作者
要好充份好充份嘅休息
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sunnykiwi


男爵府

積分: 9765


9#
發表於 21-4-23 06:01 |只看該作者
moimoi256 發表於 21-4-22 22:42
如題，thx

肝已經唔好，仲食 supplement 去增加負擔？學樓上JM 講，從日常飲食 同運動來改善
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moimoi256


大宅

積分: 3972


10#
發表於 21-4-23 06:32 |只看該作者
liuliubb 發表於 21-4-23 02:09
日本沖繩果人隻香檬汁

點解香檬汁可以降低肝癌素呢？
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mandy952


琥珀宮

積分: 156542


11#
發表於 21-4-23 10:53 |只看該作者
moimoi256 發表於 21-4-22 22:42
如題，thx

夜晚唔好食白飯
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