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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕後情緒低落成日喊可以點控制

懷孕前後今日: 1|主題: 329773

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懷孕後情緒低落成日喊可以點控制 [複製鏈接]

Kadence.b

民房

積分: 19

1^#

發表於 20-5-1 16:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

［第一次懷孕］
我同另一半係意外有咗bb，初期我都好難接受
到産檢驗哂所有嘢都正常
之後又見到bb 都有開心過一排
但滿咗3個月之後就開始心情好差
成日都控制唔到成日都喊……
瞓覺都瞓得好差又不斷發惡夢
甚至成日諗到底應唔應該生岀嚟
總之成個腦都係負面嘢同埋淨係想自己一個人係屋企

想問下係咪孕媽都會有呢啲情況？
我唔知點同另一半講，我係覺得好大壓力，放鬆唔到個人……
佢成日都話已經咩都唔使我做，屋企人同佢都已經就哂我，唔明我點解成日仲要喊同話有壓力
其實我自己都唔想咁，但真係長期都好負面(emoji) 可以點做……

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reiinax

複式洋房

積分: 455

2^#

發表於 20-5-1 17:44 |只看該作者

Kadence.b 發表於 20-5-1 16:36
［第一次懷孕］
我同另一半係意外有咗bb，初期我都好難接受
到産檢驗哂所有嘢都正常

其實每個bb都係上天俾我地既禮物! 我明白係個意外, 但bb 3個月已成形.. 你5要佢, 對你身體有一定傷害再講, 到時候子宮薄左, 真係想要都一大堆問題要擔心.. 你睇下BK幾多媽媽想要bb.. 但因種種因素, 都仲未有到小朋友.. 呢份禮物你真係要好好珍惜!! 我諗你係擔心得太多先係甘姐!! 好多媽媽陀緊bb都要要出去做野你應該諗下其實自己好幸福! 5好亂甘放棄個bb同自己! 加油! 正能量呀!!

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helloyvonne2017

大宅

積分: 1396

3^#

發表於 20-5-1 17:54 |只看該作者

可能係荷爾蒙影響，唔少孕媽有咗BB之後都會情緒波動啲。你肯喺呢度post出嚟，已經踏出幫自己嘅第一步，有咩擔憂或者疑問都可以喺呢個討論區問吓呀！另外，就係同身邊信任嘅人講，老公又好，自己家人或者朋友又好，產科醫生又好，最緊要唔好自己收收埋埋，你唔講佢哋唔會明白你咁大壓力㗎！

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ckso4

大宅

積分: 2257

4^#

發表於 20-5-1 18:43 |只看該作者

回覆 Kadence.b 的帖子

如果本身經濟無問題，咁即係純心理問題。產檢時同護士直講，佢會refer 人幫你睇下心理做下輔導，好多孕婦都唔知自己有產前產後情緒問題。搵人傾下好好多。

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minibobo_2019

複式洋房

積分: 432

5^#

發表於 20-5-2 00:05 |只看該作者

ckso4 發表於 20-5-1 18:43
回覆 Kadence.b 的帖子

如果本身經濟無問題，咁即係純心理問題。產檢時同護士直講，佢會refer 人幫你睇下 ...

本帖最後由 minibobo_2019 於 20-5-2 00:07 編輯

完全同意產檢時同醫生護士講，醫院会轉介社工或心理治療師去陪你走過孕期，好多人都着重食補品補身，其實輔導都好似運動咁，幫你補緊身心。同埋唔好怪自己同懷疑自己好似有問題，畢竟有BB係突發事情，而馬上又要面對產檢身體咁多轉變，幾個月來你適應咁多事，覺得有壓力，有擔心疑慮係正常不過既反應。男士真係未必明，個胎唔晌佢身上，感受唔同既。