自由講場

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子爵府

積分: 14354


1#
發表於 20-11-20 22:42 |只看該作者
我先 ……豆漿一杯……壕餅3塊(直徑20cm 一塊)……豬腩肉3片……花戀4件……福字麵三份一碗


男爵府

積分: 9606


2#
發表於 20-11-20 22:47 |只看該作者
韓國甜辣炸雞5-6舊、薯條十幾廿條、泡菜五花腩伴飯、芝士奶蓋烏龍茶(走糖)


珍珠宮

積分: 40014

減齡達人勳章


3#
發表於 20-11-20 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

吞拿魚包、熱奶茶

豬扒飯、花茶

豬手、牛丸烏冬、蘋果醋

果仁酥糖



大宅

積分: 4682


4#
發表於 20-11-20 22:49 |只看該作者
回覆 野原美冴 的帖子

飲茶、卷蛋、海鮮晚餐


水晶宮

積分: 70555


5#
發表於 20-11-20 22:52 |只看該作者
一個Bagel, simply life 嘅煎鱸魚 for lunch, 1個orange and 6粒提子.



珍珠宮

積分: 32599


6#
發表於 20-11-20 22:53 |只看該作者
本帖最後由 秋天與楓葉 於 20-11-20 22:57 編輯

早餐:麥皮一碗、雞蛋一隻、黑芝麻一茶匙
午餐:豬扒湯檬、蝦餅、春卷、酸辣鳳爪、通菜一碟、凍檸茶
晚餐:雞髀半隻、菜心一大碗、甘荀一條、一杯蜂蜜紅石榴醋
(午餐太豐富食唔落飯)

零食:西梅乾4-5粒、蘋果一個、自製亞麻籽燕麥全麥餅一塊


水晶宮

積分: 66110


7#
發表於 20-11-20 22:54 |只看該作者
瘦肉粥,元氣壽司,水餃


翡翠宮

積分: 81376

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


8#
發表於 20-11-20 22:55 |只看該作者
+






男爵府

積分: 9734


9#
發表於 20-11-20 23:00 |只看該作者
早上食咗幾啖煎旦米線,中午食豬軟骨拉麵,下午茶薯條麥樂雞,夜晚食豚王拉麵


子爵府

積分: 12989

畀面勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 20-11-20 23:08 |只看該作者
無食早餐

午餐-牛筋牛丸河、油菜

晚餐-蒜蓉牛油煎帆立貝、青口

幾啖鰻魚飯、少許蝦仁炒蛋
長期都情緒低落


珍珠宮

積分: 34076


11#
發表於 20-11-20 23:12 |只看該作者

回覆樓主:

豆漿
火腿芝士麵包
三文魚飯糰
紅蟹飯團
南瓜湯
野菜沙律
溏心蛋
燒玉子


瑪瑙宮

積分: 132496


12#
發表於 20-11-20 23:13 |只看該作者
sjssjssjs 發表於 20-11-20 22:42
我先 ……豆漿一杯……壕餅3塊(直徑20cm 一塊)……豬腩肉3片……花戀4件……福字麵三份一碗 :wahah ...

日全食?


水晶宮

積分: 54040


13#
發表於 20-11-20 23:19 |只看該作者
早餐:一片全麥多士加一片芝士,牛奶咖啡

午餐:一包12隻新豬肉水餃

下午茶:3/4個細老婆餅,兩隻砂糖桔

煮緊飯時切咗兩粒 Parmasen cheese 食,幾粒麥提莎

晚餐:白飯,無印即食咖哩,烚玉豆甘筍,前一晚嘅食淨餸。


侯爵府

積分: 23269


14#
發表於 20-11-20 23:25 |只看該作者
早餐:餐蛋治+凍奶茶
午餐:松茸海參雞湯+雞脾+炒麵
下午餐:一粒可樂糖
晚餐:龍蝦+麻辣拌麵+蘋果汁
8-)


伯爵府

積分: 16966


15#
發表於 20-11-20 23:32 |只看該作者
sjssjssjs 發表於 20-11-20 22:42
我先 ……豆漿一杯……壕餅3塊(直徑20cm 一塊)……豬腩肉3片……花戀4件……福字麵三份一碗 :wahah ...

早:半個包+水
午:半碗白飯+蒸魚+菜
晚:一碗白飯+菜+蒸魚+湯+水果。

點評

wcpcelia    發表於 20-11-23 11:24


珍珠宮

積分: 36488


16#
發表於 20-11-20 23:43 |只看該作者

回覆樓主:

午:酸菜魚飯,維他奶
小吃:番薯片,tiramisu
晚:海南雞飯,綠茶奶,幾件牛腩

今天已爆500卡

而家又餓


珍珠宮

積分: 44418


17#
發表於 20-11-20 23:47 |只看該作者
麥當勞豬柳蛋漢堡,薯餅,咖啡
三文魚壽司,帶子壽司,三文魚蟹子卷,加州卷各二件
雞翼二隻,日本富有杮一個


琥珀宮

積分: 167201

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


18#
發表於 20-11-20 23:48 |只看該作者
tungking 發表於 20-11-20 23:32
早:半個包+水
午:半碗白飯+蒸魚+菜
晚:一碗白飯+菜+蒸魚+湯+水果。

好清減肥餐?


珍珠宮

積分: 49804


19#
發表於 20-11-20 23:50 |只看該作者
Lunch 飲茶
Dinner 蟹肉炒飯
宵夜 蘋果批
肥!


伯爵府

積分: 16966


20#
發表於 20-11-20 23:58 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 20-11-20 23:48
好清減肥餐?

好清咩 …全部都有落鹽油。…甘岩今日兩餐魚,晚上有時都海鮮、猪仔骨、白切K 。。不過可能谷m腰骨痛,冇乜食慾就真。。

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