自由講場

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1#
發表於 21-5-24 13:20 |只看該作者
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侯爵府

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2#
發表於 21-5-24 13:31 |只看該作者
yuenhoiman 發表於 21-5-24 13:20
年紀有返咁上下,最近身邊好多JM講嘅話題都係有關養生、抗衰老
有啲仲話要開始轉食齋,話對皮膚會好啲wor
...

本帖最後由 YolandaTam 於 21-5-24 13:31 編輯

一定一定要夠瞓同飲夠水,多做運動令增加骨膠源加強血液循環。


子爵府

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3#
發表於 21-5-24 13:31 |只看該作者
多運動,保持心境開朗,我留意到d 鍾意成日笑笑口既人,睇落都會慈祥d, 後生d...最好可以有時間上下興趣班,做下自己想做野既,咁就更好。

肉可以慢慢食少d , 唔使一下子食素既。。。。咁樣太難喇。。

點評

茶類愛好者    發表於 21-6-9 03:54
wcpcelia    發表於 21-6-4 12:09


珍珠宮

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4#
發表於 21-5-24 13:47 |只看該作者

回覆樓主:

適量食肉好d...食素個人好dry喎!骨膠原蛋白質好多源於肉類,點都是均衡飲食最好


伯爵府

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5#
發表於 21-5-24 13:55 |只看該作者
第一件事搽防哂

點評

wcpcelia    發表於 21-5-24 14:49


珊瑚宮

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6#
發表於 21-5-24 14:00 |只看該作者

回覆樓主:

心境開朗, 好過你食乜搽乜
養生,跟天氣去選擇食物
運動必須要
適當護膚品, 唔係用越貴護膚品就叫好, 亦唔使最貴facial就叫啱


珍珠宮

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7#
發表於 21-5-24 14:03 |只看該作者
最緊開始食下牛油果 唔知有無作用..


子爵府

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8#
發表於 21-5-24 17:05 |只看該作者
回覆 yuenhoiman 的帖子

減食糖,食糖易老

點評

茶類愛好者    發表於 21-6-9 03:55
JimmyJam    發表於 21-6-4 09:39
SIRIABABY    發表於 21-5-24 17:26


侯爵府

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9#
發表於 21-5-24 20:51 |只看該作者
PS123 發表於 21-5-24 17:05
回覆 yuenhoiman 的帖子

減食糖,食糖易老

認同
不過我自己就做唔到


禁止訪問

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10#
發表於 21-6-2 18:15 |只看該作者
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11#
發表於 21-6-2 18:17 |只看該作者
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象牙宮

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12#
發表於 21-6-2 18:22 |只看該作者
yuenhoiman 發表於 21-5-24 13:20
**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****




你分享下。


內外維修
唯一是無咩紋。 眼紋,皺紋,
1。 保養。facial  
調理。中醫 +  針灸。千元。
身體 body + 

2。 醫美, 沒熟人,不知該做那个,經濟有效。
皮膚抗衰老 : 法令紋, 眼袋, 下垂。
打針, botox 可以。雕線 不想。
虎紋深真係好顯老 。




想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


侯爵府

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13#
發表於 21-6-2 18:24 |只看該作者
007~sa 發表於 21-5-24 13:55
第一件事搽防哂

me too


男爵府

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14#
發表於 21-6-2 18:26 |只看該作者
食維他命e,剛開始了一星期


珍珠宮

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15#
發表於 21-6-2 19:34 |只看該作者
core 發表於 21-6-2 18:26
食維他命e,剛開始了一星期

食e有咩好處?我平時食B雜
我的生命由我主宰.


男爵府

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16#
發表於 21-6-2 19:40 |只看該作者
waiyuktsoi 發表於 21-6-2 19:34
食e有咩好處?我平時食B雜
增加皮膚彈性,改善乾燥!


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17#
發表於 21-6-2 20:41 |只看該作者
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珍珠宮

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18#
發表於 21-6-2 20:46 |只看該作者
core 發表於 21-6-2 19:40
增加皮膚彈性,改善乾燥!

原來對皮膚有好處。聽日買樽試下
我的生命由我主宰.


男爵府

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19#
發表於 21-6-2 22:13 |只看該作者
core 發表於 21-6-2 18:26
食維他命e,剛開始了一星期

邊一款,可否介紹一下,我都想食,謝謝


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20#
發表於 21-6-2 22:14 |只看該作者
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