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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 健康食品你食緊幾多？

自由講場今日: 2746|主題: 1303459

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健康食品你食緊幾多？ [複製鏈接]

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積分: 5890

1^#

發表於 21-8-4 17:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

身邊個個朋友都各有介紹，我就食魚油丸同B雜普通萬O買既，
大家又食緊咩？
年紀大了要保重身體。

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積分: 9976

2^#

發表於 21-8-4 17:05 |只看該作者

食緊雲芝，葡萄糖胺軟骨素，鈣片+D3，維他命C，Omega 3-6-9，年紀大要保養一下。　

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3^#

發表於 21-8-4 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

我身邊人好鍾意食supplement
其實我唔係好buy
反而均衡飲食
早睡早起
適量運動
更好

點評

發表於 21-8-5 09:04

發表於 21-8-5 07:10

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 21-8-4 17:11 |只看該作者

一人一句發表於 21-8-4 17:01
身邊個個朋友都各有介紹，我就食魚油丸同B雜普通萬O買既，
大家又食緊咩？
年紀大了要保重身體。

益生菌, 鈣片

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積分: 128800

5^#

發表於 21-8-4 17:13 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 21-8-4 17:47 編輯

麥皮, 首烏黑芝麻粉 - 超市買咋.
有時買安怡長青.

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

6^#

發表於 21-8-4 17:15 |只看該作者

補骨素，維他命B群，鐵丸等

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積分: 21471

7^#

發表於 21-8-4 17:22 |只看該作者

mmya 發表於 21-8-4 17:05
我身邊人好鍾意食supplement
其實我唔係好buy
反而均衡飲食

+1
我家庭醫生都叫唔好食太多supplement, 會影響肝同血壓

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2024年龍年勳章 2024勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

8^#

發表於 21-8-4 17:36 |只看該作者

一人一句發表於 21-8-4 17:01
身邊個個朋友都各有介紹，我就食魚油丸同B雜普通萬O買既，
大家又食緊咩？
年紀大了要保重身體。

鈣片

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積分: 38064

9^#

發表於 21-8-4 17:39 |只看該作者

我日日三餐都食健康食品（菜、魚、蛋、奶，水果）喎

保健品就基本上無，係M 完或捐血前後食鐵片，如果肚屙完食少少益生菌。

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10^#

發表於 21-8-4 17:42 |只看該作者

回覆樓主:

沙棘，益生菌，石斛，flax oil

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11^#

發表於 21-8-4 17:44 |只看該作者

我食鐵水補血，飲X怡奶粉補鈣，食益生菌調理腸胃。

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12^#

發表於 21-8-4 20:29 |只看該作者

回覆樓主:

納豆丸葡萄糖鞍是膽
鈣片魚油丸間中食

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13^#

發表於 21-8-4 20:43 |只看該作者

回覆樓主:

善存、亞麻籽油丸、樂加欣

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14^#

發表於 21-8-4 20:46 |只看該作者

vespa 發表於 21-8-4 17:05
食緊雲芝，葡萄糖胺軟骨素，鈣片+D3，維他命C，Omega 3-6-9，年紀大要保養一下。　
...

雲芝食完有什麼感覺？

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15^#

發表於 21-8-4 20:49 |只看該作者

鐵，二氣化硅，益生菌

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16^#

發表於 21-8-4 20:49 |只看該作者

早餐食麥皮，晚上食水果，每日唔同

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17^#

發表於 21-8-4 21:02 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由程嘉藍於 21-8-4 21:02 編輯

維他命C
維他命B
維他命E
魚油丸
葉酸
奇亞籽
藍莓素

已經食少咗之前仲多

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發表於 21-8-4 21:03 |只看該作者

vespa 發表於 21-8-4 17:05
食緊雲芝，葡萄糖胺軟骨素，鈣片+D3，維他命C，Omega 3-6-9，年紀大要保養一下。　
...

鈣片d3 食邊隻？

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牛年勳章

19^#

發表於 21-8-4 21:09 |只看該作者

mmya 發表於 21-8-4 17:05
我身邊人好鍾意食supplement
其實我唔係好buy
反而均衡飲食

我本人已經係一個例子，以前一直食開綜合維他命，碧蘿芷同蜂皇漿，一body check 話我b12同葉酸超哂標，雖然醫生話對身體冇害，但我都即時停哂，唔敢繼續食

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20^#

發表於 21-8-4 21:27 |只看該作者

~香奈兒~ 發表於 21-8-4 21:09
我本人已經係一個例子，以前一直食開綜合維他命，碧蘿芷同蜂皇漿，一body check 話我b12同葉酸超哂標，雖 ...

點解超晒標但醫生話無害既？

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