2013年媽媽會 今日: 0 | 主題: 26100

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發表於 13-1-6 22:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家先17week，已經去得咁密，遲啲個肚再大啲都唔知點算

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sttc99

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2^#

發表於 13-1-7 00:41 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

你臨瞓前飲好多水??

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3^#

發表於 13-1-7 04:54 |只看該作者

本帖最後由 bosch 於 13-1-7 05:07 編輯

我嚴重飲得少水, 所以半夜好少去廁所. 初初有左時會半夜去廁所, 而家唔駛.

我個物理治療師話訓覺時會造尿造得快d, 所以臨訓前2個鐘唔好飲水, 要飲日頭時飲多d. 你試下咁會唔會好d.

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totoro326

複式洋房

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4^#

發表於 13-1-7 11:29 |只看該作者

回覆：bosch 的帖子

我地唔係要多飲水咩？

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collyng

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5^#

發表於 13-1-7 13:07 |只看該作者

我都係每晚去2-3次廁所, 但唔會飲少d水,
試過飲少d水去個時會痛痛地, 飲多水就無事!!!

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6^#

發表於 13-1-7 18:41 |只看該作者

本帖最後由 bosch 於 13-1-7 18:49 編輯

totoro326 發表於 13-1-7 11:29
我地唔係要多飲水咩？

係呀, 要多飲水, 一日要飲2公升水. 個物理治療師既意思係只係臨訓前2個鐘唔好飲水, 至多飲d d 就夠. 其他水就要日頭時飲. 我個意思係你試下跟呢個方法.

平時我飲好少水, 呢個係壞習慣, 唔好跟.

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poniponi

複式洋房

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7^#

發表於 13-1-7 19:01 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

我都要去三次到，最後嗰次差唔多朝早五六點，好多時好難訓番！

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COSTA

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8^#

發表於 13-1-7 19:15 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

我八周開始每晚去兩三次～～就算睡前幾個鐘唔飲水，都已經習慣佐要起身去廁所

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pigg

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9^#

發表於 13-1-7 19:37 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

我夜晚飲得少半夜都要去三次

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Mokbb

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10^#

發表於 13-1-7 20:39 |只看該作者

引用：+本帖最後由+bosch+於+13-1-7+18:49+編輯+\\

原帖由 bosch 於 13-01-07 發表
本帖最後由 bosch 於 13-1-7 18:49 編輯

2公升咁多？我只係飲到1公升。夜晚唔洗起身去廁所。

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karenayanyan

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11^#

發表於 13-1-7 23:49 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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12^#

發表於 13-1-8 01:20 |只看該作者

Mokbb 發表於 13-1-7 20:39
2公升咁多？我只係飲到1公升。夜晚唔洗起身去廁所。

大唔大肚都要飲2公升水 (8杯水).

我上個月要做飲水同埋排便統計, 我專登飲水都只係去到一日飲1.2-1.4公升, 平時可能一半都冇.

d 便便唔頻密又最唔靚.....

個物理治療師睇完我個統計數字, 就話我飲得太少飲品, 佢叫我朝早刷完牙順便飲幾杯水.

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speedyeah

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13^#

發表於 13-1-8 06:11 |只看該作者

回覆：而家每晚瞓覺都起碼要去三次廁所，你地係咪啊？

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ckp2008

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14^#

發表於 13-1-8 10:52 |只看該作者

bosch 發表於 13-1-7 04:54
我嚴重飲得少水, 所以半夜好少去廁所. 初初有左時會半夜去廁所, 而家唔駛.

我個物理治療師話訓覺時會造尿 ...

我尋晚試左呢個方法, 由之前一晚三次改為一次, 似乎works 喎!

今晚繼續

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pigg

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15^#

發表於 13-1-8 11:59 |只看該作者

引用：+本帖最後由+bosch+於+13-1-7+05:07+編輯+\\

原帖由 bosch 於 13-01-07 發表
本帖最後由 bosch 於 13-1-7 05:07 編輯

我嚴重飲得少水, 所以半夜好少去廁所. 初初有左時會半夜去廁所 ...

等我盡量嘗試下先，但我試過，一定要夜晚飲奶先唔會胃痛，所以一定要食完晚飯先可以飲一杯奶，無辦法

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Mokbb

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16^#

發表於 13-1-8 19:38 |只看該作者

引用：Quote:Mokbb+發表於+13-1-7+20:39+2公升咁

原帖由 bosch 於 13-01-08 發表
大唔大肚都要飲2公升水 (8杯水).

我上個月要做飲水同埋排便統計, 我專登飲水都只係去到一日飲1.2-1.4公升 ...

噢，咁我都要飲多啲先得啦！

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ckp2008

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17^#

發表於 13-1-10 12:19 |只看該作者

ckp2008 發表於 13-1-8 10:52
我尋晚試左呢個方法, 由之前一晚三次改為一次, 似乎works 喎!

今晚繼續

尋晚繼續臨訓前兩小時唔飲咁多水 (認真口乾飲左一兩啖)....ok 喎, 一覺訓到天光

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發表於 13-1-10 17:23 |只看該作者

ckp2008 發表於 13-1-10 12:19
尋晚繼續臨訓前兩小時唔飲咁多水 (認真口乾飲左一兩啖)....ok 喎, 一覺訓到天光 ...

咁係咪日頭時係咪飲番多d 水? 我想攝時間飲多d 水, 但成日唔記得, 同埋飲左1杯就飽, 間中至一口氣飲兩杯水.

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ckp2008