少年成長 今日: 1 | 主題: 15867

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60^#

發表於 16-5-21 22:17 |只看該作者

uki 發表於 16-1-15 11:06
我都好同意，夜晚果餐好大影響

我地通常6點幾食晚餐，

哇…可以咁早收工食晚飯

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DEVILY

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發表於 16-5-20 09:28 |只看該作者

引用：Quote:TingTing 發表於 15-11-5 14:36 早上

原帖由月希於 15-11-05 發表
我反而奇怪...點解咁多家長由得小朋友唔食早餐?我自己對早餐都幾緊張...因為係一日的開始...
仔 ...

我都係好緊張小朋友早餐，我唔會比小朋友求其食d野返學，我連飽同蛋糕都唔會比（徐非佢要求），早餐一定係早上起身煮，同埋我女早餐可以食好多，同埋一定要食左早餐先出門口。我自己覺得早餐是很重要的。食得太急/唔飽都會冇精神的.

:-xhttp://hk.photos.yahoo.com/debby1292000 :oops: :oops: :oops: :oops:唔經唔覺我已經2歲啦........ :-) :-) :-)

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hippoo

珍珠宮

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發表於 16-5-16 16:53 |只看該作者

回覆：中學生（大約13-16歲), 你地比咩做早餐, 份量多嗎

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veronicamum

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發表於 16-5-11 20:39 |只看該作者

回覆：中學生（大約13-16歲), 你地比咩做早餐, 份量多嗎

我女早上最緊要支奶，其他食什麼沒問題，有時麵包，pizza,點心，曼頭等，天天唔同，吸引她，但她都會吃剩。

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Caramelo

複式洋房

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發表於 16-5-10 16:39 |只看該作者

點解咁多位媽媽都咁有心，我屋企係小食當早餐，例如一包餅,cookies ...
如果早上想有好d既早餐如三文治就要自己整，媽媽好少整早餐
上年開始接手屋企晚餐
如果你個女唔多食早餐，最好比糖，巧克力佢食一食，早上女仔血糖低既情形都幾常有，特別係個幾日

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Hoining

禁止訪問

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畀面勳章

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發表於 16-5-7 22:58 |只看該作者

回覆：TingTing 的帖子

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Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

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發表於 16-1-20 11:54 |只看該作者

通粉, 一杯奶/朱古力奶/豆漿

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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uki

別墅

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53^#

發表於 16-1-15 11:06 |只看該作者

引用：Quote:TingTing+發表於+15-11-2+11:31+我仔

原帖由 cherrynequ 於 15-11-20 發表
佢係咪一直都食好少？或者講你們一向都不太重視早餐？前一晚好晏食又好晚才訓？這一切都會影響早餐胃口。
...

我都好同意，夜晚果餐好大影響

我地通常6點幾食晚餐，
盡量唔會遲過7點半，份量唔多，
留肚食生果，冇宵夜，
第二朝預留時間，食完早餐先出門

最怕去飲，搞亂晒d時間
飲完第二朝就冇胃口食早餐

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hellomamiii

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發表於 16-1-13 23:56 |只看該作者

回覆：中學生（大約13-16歲), 你地比咩做早餐, 份量多嗎

佢哋由細冇食早餐習慣，頂多飲盒奶，情願訓多幾分鐘，唔會用時間食粉麵

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51^#

發表於 16-1-4 17:26 |只看該作者

wyl 發表於 16-1-4 16:38
Healer

THANKS

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50^#

發表於 16-1-4 17:25 |只看該作者

活出彩虹發表於 16-1-4 17:24
有時淨whole milk, 沒有糖，但若加了朱古力粉，朱古力粉本身有糖的

Ic, THANKS

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活出彩虹

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49^#

發表於 16-1-4 17:24 |只看該作者

引用：Quote:活出彩虹發表於 15-12-14 09:27 我

原帖由 貝貝920 於 16-01-04 發表
你杯奶有冇加糖嫁?

有時淨whole milk, 沒有糖，但若加了朱古力粉，朱古力粉本身有糖的

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wyl

珍珠宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章開心吸收勳章

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發表於 16-1-4 16:38 |只看該作者

貝貝920 發表於 16-1-4 16:29
SORRY 大家~提外話, wyl 你個署名個套劇係叫咩名丫, 我想睇丫

Healer

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47^#

發表於 16-1-4 16:32 |只看該作者

活出彩虹發表於 15-12-14 09:27
我仔早餐食兩片烘面包，搽花生醬煉奶，一隻烚蛋，一杯全脂奶加朱古力粉(即變成朱古力奶)。

孩子發育期要大 ...

你杯奶有冇加糖嫁?

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46^#

發表於 16-1-4 16:29 |只看該作者

wyl 發表於 15-11-3 14:36
一杯奶＋麵包或烚蛋。

SORRY 大家~提外話, wyl 你個署名個套劇係叫咩名丫, 我想睇丫

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donald63

侯爵府

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45^#

發表於 15-12-14 14:42 |只看該作者

食麵包多簡單方便快趣

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活出彩虹

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發表於 15-12-14 09:27 |只看該作者

引用：我仔食好少....有時飲杯奶ｏ但佢唔瘦......

原帖由 TingTing 於 15-11-02 發表
我仔食好少....有時飲杯奶ｏ

但佢唔瘦......Ｏ各位,,指教吓

我仔早餐食兩片烘面包，搽花生醬煉奶，一隻烚蛋，一杯全脂奶加朱古力粉(即變成朱古力奶)。

孩子發育期要大量蛋白質，約45-50克，所以早餐我盡量給孩子吃蛋白質：烚蛋(約7克蛋白質)，花生醬一湯匙(約7克蛋白質)，一杯全脂奶(約7克蛋白質)，那早餐有21克蛋白質，約一天所需的40%

因孩子午餐我控制不到他吃什麼，那我唯有盡量控制他早餐了

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Happychef