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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 便祕得太耐

自由講場今日: 229|主題: 1303059

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便祕得太耐

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12 3 4 5

永遠一百分

男爵府

積分: 9075

開心吸收勳章玩具勳章 hashtag影視迷勳章

1^#

發表於 22-12-20 11:48 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我先生已去了2次急症通便。醫生開了乳果糖都去不到，想問成日苛不出，仲有咩方法？

0 0 0

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蜜蜂糖

珍珠宮

積分: 31900

2024年龍年勳章

87^#

發表於 22-12-21 20:21 |只看該作者

回覆樓主:

thx

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mami2000

男爵府

積分: 7161

86^#

發表於 22-12-21 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

我食麒麟果香蕉都唔係次次得，中醫介紹食呢隻梅，有中藥成分，夜晚食完，瞓醒一定有得去。
attach0/tmp/phpm6EHxm

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蚊毛

男爵府

積分: 8677

85^#

發表於 22-12-21 15:50 |只看該作者

回覆樓主:

如果幾日無去廁所，我會食萬寧有得賣的暢便鹼梅，佢唔肚痛之餘，仲有軟便功能tim

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T96

伯爵府

積分: 18174

2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第四回熱血金章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回

84^#

發表於 22-12-21 15:48 |只看該作者

橙,西梅

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961123

象牙宮

積分: 215289

83^#

發表於 22-12-21 15:42 |只看該作者

回覆樓主:

食大蕉或者煲啲無花果湯畀佢飲

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Rosalai

男爵府

積分: 7416

82^#

發表於 22-12-21 14:56 |只看該作者

spikenard 發表於 22-12-20 12:47
運動，每日最少行半個鐘，佢欠血氣，唔夠力，睇中醫開藥

壓力大都會去唔到

× 2

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zaza0427

子爵府

積分: 10156

2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

81^#

發表於 22-12-21 14:55 |只看該作者

回覆永遠一百分的帖子

可以试下食益生菌，对排便好有帮助。

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kerotan

侯爵府

積分: 20691

2024年龍年勳章

80^#

發表於 22-12-21 14:52 |只看該作者

fionacat 發表於 22-12-21 14:17
我日日都有得去
但有時便便較硬，唔知食呢個有用嗎？

如果只是大便硬吃多啲水果蔬菜飲多啲水解決到就不用，額外用補充劑喇

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BBwill

大宅

積分: 2135

79^#

發表於 22-12-21 14:47 |只看該作者

Check 有冇貪血? 每日食奇亞子有幫助,麒麟果食1/4個就夠,太多會絞痛

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fionacat

子爵府

積分: 12356

78^#

發表於 22-12-21 14:17 |只看該作者

kerotan 發表於 22-12-21 12:03
多謝你的分享
我大概吃了一個月效果比之前用很多方法明顯得多，會繼續試。我是看了以下視頻才嘗試補充鎂的 ...

我日日都有得去
但有時便便較硬，唔知食呢個有用嗎？

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emilylam

水晶宮

積分: 60039

77^#

發表於 22-12-21 13:59 |只看該作者

parrotking 發表於 22-12-21 07:08
原來係咁，真係有時食多多菜都無用

醫生講的

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cupid0627

子爵府

積分: 14538

76^#

發表於 22-12-21 13:52 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 22-12-21 22:07 編輯

蜜蜂糖發表於 22-12-21 11:50
點做？有無介紹？

類似呢啲

https://youtu.be/Z-LisUiyOaA

但其實所有腹部運動都可以。舊年，我第一次跟coffee做腹部運動，我從來都冇便秘問題，但是做完之後幾個鐘，我瀉了大量宿便出來。不過，因為當時我乜都唔識，揀了一條勁難的片，運動量好大，效果才這麼顯著。但我始終相信，只要運動腸道，必助排便。