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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 請推介足底筋膜炎醫治方法

自由報料今日: 0|主題: 293096

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請推介足底筋膜炎醫治方法 [複製鏈接]

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發表於 23-4-29 10:20 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由河馬哇哇於 23-4-29 11:12 編輯

腳爭已痛了幾個月，食完止痛藥都仲有少少痛，想請問大家是否睇中醫及針灸會有效斷尾。謝謝(emoji)‍♂️(emoji)

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發表於 23-5-3 22:13 |只看該作者

my005 發表於 23-4-30 13:25
我自己無呢個問題，不過聽過朋友話，YouTube 搜歐錦棠筋膜炎，話好有用喎。

一睇無妨吖，並希望對你有幫 ...

謝謝報料

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發表於 23-5-2 10:17 |只看該作者

河馬哇哇發表於 23-4-29 10:20
腳爭已痛了幾個月，食完止痛藥都仲有少少痛，想請問大家是否睇中醫及針灸會有效斷尾。謝謝(emoji)‍♂️(em ...

我食消炎消腫藥2日ok

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發表於 23-5-1 20:32 |只看該作者

請問腳病好番九成九，如果明天針灸覆診，要不要去？

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發表於 23-5-1 19:44 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 23-5-1 19:44 編輯

鞋最重要
其次要拉筋作保養

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發表於 23-5-1 11:21 |只看該作者

kamkong 發表於 23-4-30 20:46
足底筋膜炎其實係腳趾唔夠力，同埋我哋行路冇用腳趾力有關，嘗試做多些腳趾運動和用鞋墊就會好轉
...

用錯身體肌肉力量去行，長時間用咗下身腳肢體力行走，正確系用臀部力量去行路，只做拉筋放鬆，不練力量，不改善行路姿勢，治標不治本，膝蓋和腳踭承受過重力量，最終只會勞損

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發表於 23-5-1 10:23 |只看該作者

ha930 發表於 23-4-29 10:40
夜晚踩下網球, 有助舒緩

我試過行都行唔到, 做物理治療, 得閒再踩下網球, 真係有效。

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2024年龍年勳章

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發表於 23-5-1 10:08 |只看該作者

我針灸了六次，每次隔一星期已好番八九成，要加上拉筋。足膜炎都九個月了

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發表於 23-5-1 09:46 |只看該作者

kamkong 發表於 23-4-30 20:46
足底筋膜炎其實係腳趾唔夠力，同埋我哋行路冇用腳趾力有關，嘗試做多些腳趾運動和用鞋墊就會好轉
...

而家我開始做緊拉筋動作，thx

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發表於 23-5-1 09:42 |只看該作者

my005 發表於 23-4-30 13:25
我自己無呢個問題，不過聽過朋友話，YouTube 搜歐錦棠筋膜炎，話好有用喎。

一睇無妨吖，並希望對你有幫 ...

謝謝報料(emoji)

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發表於 23-5-1 05:19 |只看該作者

TamaCat 發表於 23-5-1 04:00
瑪麗足病治療有得做鞋垫,鞋垫不另收費,只需收一次診金80.

要排專科？

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發表於 23-5-1 04:00 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 TamaCat 於 23-5-1 04:01 編輯

瑪麗足病治療有得做鞋垫,鞋垫不另收費,只需收一次診金80.
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發表於 23-4-30 21:31 |只看該作者

my005 發表於 23-4-30 13:25
我自己無呢個問題，不過聽過朋友話，YouTube 搜歐錦棠筋膜炎，話好有用喎。

一睇無妨吖，並希望對你有幫 ...

我試過但對我就無效

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發表於 23-4-30 21:25 |只看該作者

本帖最後由 kimmy2006 於 23-4-30 21:29 編輯

河馬哇哇發表於 23-4-29 10:20
腳爭已痛了幾個月，食完止痛藥都仲有少少痛，想請問大家是否睇中醫及針灸會有效斷尾。謝謝(emoji)‍♂️(em ...

試過好多方法拉根無效，最後都係要走去迪卡濃買個硬和滑面既波波踩真係可以舒緩到，網球太輕成日彈走，成日執都好煩。我係腳踭靠邊痛

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發表於 23-4-30 20:46 |只看該作者

回覆樓主:

足底筋膜炎其實係腳趾唔夠力，同埋我哋行路冇用腳趾力有關，嘗試做多些腳趾運動和用鞋墊就會好轉

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發表於 23-4-30 13:25 |只看該作者

我自己無呢個問題，不過聽過朋友話，YouTube 搜歐錦棠筋膜炎，話好有用喎。

一睇無妨吖，並希望對你有幫助。

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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發表於 23-4-30 11:35 |只看該作者

topful 發表於 23-4-30 11:19
之前痛咗幾個月，但唔係好嚴重，淘咗個拉筋板慢慢自己拉筋，冇乜進展。
有日喉嚨痛食咗消炎藥，點知連腳跟 ...

thxthx...

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發表於 23-4-30 11:33 |只看該作者

mercurycc 發表於 23-4-30 08:47
我都係！
以為以後都會痛，重掉好多鞋掉，勤力d拉筋有用架。

(emoji)(emoji)

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發表於 23-4-30 11:19 |只看該作者

之前痛咗幾個月，但唔係好嚴重，淘咗個拉筋板慢慢自己拉筋，冇乜進展。
有日喉嚨痛食咗消炎藥，點知連腳跟都好埋，好神奇。不過而家有keep 住拉筋

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發表於 23-4-30 09:03 |只看該作者

katrinamama 發表於 23-4-30 09:00
請問那裡訂鞋墊？

Dr.Kong那些有冇？

醫生介紹的，要度腳訂做，
見千色有間度腳做，價錢就唔知，
呢間唔知呀！

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