本帖最後由 333s 於 23-5-3 08:22 編輯
healthymimi 發表於 23-5-2 18:34 
我似有，好辛苦，謝謝
身体+心理
自律神經系統失調,身+心失調。 大都市緊張生活引發 。
心悸、胸悶、心跳加速；手抖、手足麻痹、頭痛、眼睛疲勞、 ...· 精神焦慮、憂鬱、不安、失眠、注意力不集中、記憶力降低。 · 感到噁心，容易腹脹、便祕、腹瀉、消化不良。
失眠、嗜睡，多夢或淺眠，白天沒精神，疲倦感難以消除 · 食慾不佳 · 記憶力低下、集中力低下、容易感到焦慮 ...
中醫調理。多休息。
hea
慢生活。
公園步行。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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