自由講場今日: 3010|主題: 1302828

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: LailaiChan

減膽固醇食物

8 9 10 1112

積分: 9319

221^#

發表於 22-3-22 21:30 |只看該作者

babemom 發表於 20-5-21 14:10
不過，我老公因為差唔多要做通波仔，所以我搜集了很多食療，聽說飲了此湯，塞血管都自然通番，而且改善三高 ...

幾多碗水？

私人傳訊

babemom

子爵府

積分: 10591

222^#

發表於 22-3-22 22:12 |只看該作者

tiger. 發表於 22-3-22 21:30
幾多碗水？

視乎你材料份量，我自己就用金樂養生壺落2/3滿水，落材料，蘋果兩隻，白背木耳兩三片，生薑一片，（有時加四五粒去核紅棗）先用火鍋模式（即大火）煲起，猛火滾起杰身小小就轉藥膳模式煲30-45分鐘左右或煲到有兩三碗水就ok!
但小小提示，白背木耳要食才有效，但如果落太少的就很難起膠杰身，所以吾好以為食吾哂木耳就落少啲，咁就好難煮到效果！