懷孕前後

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大宅

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21#
發表於 19-5-14 09:23 |只看該作者
我都超肥,懷孕前先減了35磅,減得好好地就bingo本身妊娠糖尿病係荷爾蒙分泌問題多過進食問題,不過自己也要注意一下,我戒了精制糖,一日只食2餐碳水化合物,少食多餐,我因為仲有作嘔,所以維持2-3小時進食少量,so far12W我孖胎重吾到1Kg, 算可以


男爵府

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22#
發表於 19-5-14 09:26 |只看該作者
而家先5週,唔洗甘快擔心住,有朋友好肥佗孖都冇


大宅

積分: 2274


23#
發表於 19-5-14 09:27 |只看該作者
camelcamel 發表於 19-5-13 20:59
大家加油
我反而係擔心边度買衫,遲啲個肚愈來愈大,边有衫岩。。。
...

有時淘寶買到,有時韓仔都啱


子爵府

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24#
發表於 19-5-14 10:16 |只看該作者
@貓咪@ 發表於 19-5-12 23:35
本人係超肥媽媽 又36歲 真係好擔心會中妊娠糖尿病
現在 5週3day
有肥媽媽有這經歷嗎 能分享一下嗎

屋企人有無糖尿病,其實我覺得遺傳都好關事,識幾個勁瘦嘅反而有。
由今天開始均衡飲食,醫生話唔好飲媽媽奶


大宅

積分: 2975


25#
發表於 19-5-14 13:43 |只看該作者
Jaycebobo 發表於 19-5-14 09:23
我都超肥,懷孕前先減了35磅,減得好好地就bingo本身妊娠糖尿病係荷爾蒙分泌問題多過進食問題,不過自 ...

孖胎不容易 媽媽加油


大宅

積分: 2975


26#
發表於 19-5-14 13:44 |只看該作者
臭Patpat小B 發表於 19-5-14 09:26
而家先5週,唔洗甘快擔心住,有朋友好肥佗孖都冇

我本來都沒擔心 被家人說一說 的就開始擔心


大宅

積分: 2975


27#
發表於 19-5-14 13:45 |只看該作者
musiccisum 發表於 19-5-14 10:16
屋企人有無糖尿病,其實我覺得遺傳都好關事,識幾個勁瘦嘅反而有。
由今天開始均衡飲食,醫生話唔好飲媽媽 ...

我唔飲奶的 是怕米飯 面包這些而且


大宅

積分: 2236


28#
發表於 19-5-14 13:56 |只看該作者
@貓咪@ 發表於 19-5-14 13:45
我唔飲奶的 是怕米飯 面包這些而且

最先先先介,我覺得反而係所有甜既飲品

但我係你 我會用最自己既方法飲食左先,因為咁樣你先最清楚 食得唔岩既係邊一方面

始終妊娠糖尿唔同糖尿病,係講緊因為懷孕 荷爾蒙改變咗影響咗胰島素嘅運作,先至會有,而大部分既孕婦都可以靠飲食同運動去控制

我陀b前8xkg, 12week 時超左0.2標(無家族史,唔係高齡,頭3個月幾乎食咩嘔咩)
依家跟營養指引 食野 ,都對我磅數控制有非常好既效果


男爵府

積分: 9041


29#
發表於 19-5-14 14:45 |只看該作者

回覆樓主:

注意飲食,戒甜野先


複式洋房

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30#
發表於 19-5-14 14:54 |只看該作者
靚apple 發表於 19-5-14 14:45
注意飲食,戒甜野先

我今胎好鍾意飲甜野,明明我由細到大都飲走甜同零糖。我勁擔心。


子爵府

積分: 11711


31#
發表於 19-5-14 21:30 |只看該作者
@貓咪@ 發表於 19-5-14 13:45
我唔飲奶的 是怕米飯 面包這些而且

食少啲白面包


大宅

積分: 2975


32#
發表於 19-5-14 21:45 |只看該作者
musiccisum 發表於 19-5-14 21:30
食少啲白面包

白面包?還是所有包類?


子爵府

積分: 11711


33#
發表於 19-5-15 01:30 |只看該作者
@貓咪@ 發表於 19-5-14 21:45
白面包?還是所有包類?

中式嗰啲最甜


珍珠宮

積分: 48130


34#
發表於 19-5-15 02:20 |只看該作者

回覆樓主:

唔一定,懷孕後荷爾蒙變化好難講~
我本身都係易胖體質,而且唔好甜食,空腹一直都係5左右,上一胎一有左,好嗜甜,汽水、生果、甜品樣樣齊,而且經常暈,血糖低,後尾醫生解釋,荷爾蒙影響,令我血糖急降,所以頭暈~生完就正常番啦~


禁止訪問

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35#
發表於 19-5-15 10:06 |只看該作者
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