美容扮靚

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大宅

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81#
發表於 19-2-22 19:29 |只看該作者
Happy937 發表於 19-2-22 18:21
我book左評估,急須reference no, 麻煩可否PM我。非常感謝!

PM咗你,加油!


別墅

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82#
發表於 19-3-26 12:28 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

can pm number no? thx


大宅

積分: 4404


83#
發表於 19-3-31 10:32 |只看該作者
Sharon0306 發表於 19-3-26 12:28
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

can pm number no? thx

加油呀,健康地減肥係最重要


男爵府

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2024年龍年勳章


84#
發表於 19-3-31 16:58 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

請問減肥可食邊隻plain yoghurt.


大宅

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85#
發表於 19-4-25 07:12 |只看該作者
wudy 發表於 19-3-31 16:58
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

請問減肥可食邊隻plain yoghurt.

你食緊邊隻?


男爵府

積分: 8543

2024年龍年勳章


86#
發表於 19-4-25 10:12 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

有時係7-11 買, 不過都好甜, 所以睇吓你地有咩推介


大宅

積分: 4404


87#
發表於 19-5-5 17:44 |只看該作者
wudy 發表於 19-4-25 10:12
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

有時係7-11 買, 不過都好甜, 所以睇吓你地有咩推介

我容易肚瀉,所以都少食yogurt


複式洋房

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88#
發表於 19-5-9 10:03 |只看該作者
我都唔係好聽話姐,d餐單容易好實用,唔使點煮,我出咗街食飯居多,但有時佢會叫我滾下湯,整吓三文治!好似每個月減左六至七磅!



大宅

積分: 4404


89#
發表於 19-5-10 12:01 |只看該作者
Qqtiu 發表於 19-5-9 10:03
我都唔係好聽話姐,d餐單容易好實用,唔使點煮,我出咗街食飯居多,但有時佢會叫我滾下湯,整吓三文治!好 ...

我都係出街食多,同枱食飯要忍到口,真係好講定力

你滾咩湯多?


別墅

積分: 683


90#
發表於 19-5-10 23:49 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可否pm 埋no. To me, thanks!


禁止訪問

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91#
發表於 19-5-11 12:38 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4404


92#
發表於 19-5-12 10:38 |只看該作者
Cupoftea 發表於 19-5-11 12:38
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都想試吓,可以PM 你的VIP No 同營養師資料給我嗎?試過好多種減肥餐單但 ...

我超有同感!明明已經食少咗都唔瘦,真係的起心肝搵營養師之後,先知道一直係自己用錯方法


複式洋房

積分: 234


93#
發表於 19-5-13 20:55 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 19-2-22 19:29
PM咗你,加油!

你好,可以PM會員號碼嗎?謝謝(emoji)(emoji)


別墅

積分: 939


94#
發表於 19-5-15 08:05 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 19-2-22 19:29
PM咗你,加油!

請問可唔可以都pm我營養師名同會員no.thanks


大宅

積分: 4404


95#
發表於 19-5-15 12:24 |只看該作者
cookie520000 發表於 19-5-15 08:05
請問可唔可以都pm我營養師名同會員no.thanks

我係跟mylene


大宅

積分: 1646


96#
發表於 19-5-20 15:58 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 19-2-22 09:06
首先你每日會mark低食d咩,每次見面會先幫你磅重,睇下落磅情況落成點,再同你review番今個禮拜咩食得啱咩 ...

可以PM我會員no 嗎?


大宅

積分: 4404


97#
發表於 19-5-20 19:20 |只看該作者
AJ1609 發表於 19-5-20 15:58
可以PM我會員no 嗎?

無問題!target減幾多磅呀?


伯爵府

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98#
發表於 19-5-22 21:12 |只看該作者
ng.vicvic 發表於 18-6-4 22:34
係營匯買咗African Mango and bitter melon,各$280,後來朋友幫我網購,連埋運費,都係百多蚊樽
...

有咩用架?你覺得有助嗎


大宅

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99#
發表於 19-5-23 09:26 |只看該作者
我啱啱都join左營匯,但第一個星期無控制我食的份量,係咪咁架?


大宅

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100#
發表於 19-5-24 00:54 |只看該作者
heily123 發表於 19-5-22 21:12
有咩用架?你覺得有助嗎

應該都有,反正又唔貴

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