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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 滅肥成功

興趣嗜好今日: 1|主題: 123816

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樓主: Candy1022

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發表於 14-10-3 23:28 |只看該作者

引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb減咗差不多30lb，到今日都仲Keep到無反彈，各位要減肥嘅姐妹一定 ...

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畀面勳章 BK Milk勳章

1082^#

發表於 14-10-10 10:45 |只看該作者

精靈BB女發表於 14-10-3 19:49
我吃緊西柚減肥法第8日，原先由123lb減到115lb,目標100，繼續努力

咩係西柚減肥法?

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畀面勳章 BK Milk勳章

1083^#

發表於 14-10-10 11:02 |只看該作者

cutekiddy 發表於 14-9-3 23:23
你好犀利呀!依家進展如何?

我又再重新上路,而家同大家update下,因為我6月時有咗,停咗一排,後來8月尾小產咗,6/10再
重新嚟過.

有咗之前減的
第一次cycle
142 lbs --->140 lbs 第4日已達標 3/19日
140 lbs --->138 lbs 第10日已達標 3/24日
138 lbs --->135 lbs 第27日已達標 4/10日
第二次cycle
135 lbs --->130 lbs 第24日已達標5/24日
130 lbs --->125 lbs 期待

小產後第一次cycle 6/10開始day1
131.2 lbs --->128.4 lbs, 10/10日第4日磅共滅了2.8磅,期待125 lbs

大家繼續努力滅滅滅

我要去番108磅

重有20.4磅,期待呢日來臨

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1084^#

發表於 14-10-10 11:04 |只看該作者

引用：我個friend介紹咗個減肥餐單俾我，另外介咗

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我個friend介紹咗個減肥餐單俾我，另外介咗凍飲，零食，餐後行30分鐘，我無再特別做運動

...

請pm我餐單

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1085^#

發表於 14-10-11 19:26 |只看該作者

我都join,想減10磅，上年我都123--126徘徊呢排130 磅啦，可能懶，少運動！

過好,每一天！

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1086^#

發表於 14-10-11 19:28 |只看該作者

如有d有效餐單，請pm比我

過好,每一天！

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好媽媽勳章醒目開學勳章

1087^#

發表於 14-10-11 23:17 |只看該作者

引用：如有d有效餐單，請pm比我

原帖由 fishwawa 於 14-10-11 發表
如有d有效餐單，請pm比我

#12有

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好媽媽勳章醒目開學勳章

1088^#

發表於 14-10-11 23:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Candy1022+於+14-01-19+發表

原帖由 neartatu 於 14-10-10 發表
請pm我餐單

#12有

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1089^#

發表於 14-10-12 22:27 |只看該作者

見到呀,已print,想要埋其他減肥食譜

過好,每一天！

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1090^#

發表於 14-10-12 22:55 |只看該作者

回覆 Candy1022 的帖子

你好勁呀!!! 你用咩方法架, 請賜教!!!
我婚後心廣體胖, 連我自已都接受唔到自已甘肥呀!@~@

婚前123, 10個月後, 變左138lbs, 足足重左10幾磅丫~~ 好得人驚呀!!!

你有成功經歷, 可5可以sharing!!!!

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1091^#

發表於 14-10-13 19:01 |只看該作者

我也好想快d減甩10磅！

可以開個:杜肯減肥whatsapp group??

過好,每一天！

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1092^#

發表於 14-10-14 02:23 |只看該作者

引用：有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹咗俾好多friend，最小嗰個都減到12磅

...

第二，三楷段可否也禾前一個楷段的東西一起吃？？

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