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珍珠宮
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cbeyond 發表於 23-7-18 12:56 現代代食的食物含omega 6多,omega 6引起炎症。 上網search邊類食物多, 減少食。 另外,omega 3係抗炎, ...
子爵府
積分: 12801
薯圈 發表於 23-7-18 10:37 係呀!仲有納豆,鹽菊,黑蒜,未過濾的蘋果醋等。 但又有d發酵食物當發完酵就會酵母會拿掉(大約係用d化學 ...
薯圈 發表於 23-7-18 10:53 我認為坐骨神經痛,只有做運動才可改善。 特別是拉筋運動。 特別係半魚王式,拉完於會鬆好多, ...
公爵府
積分: 28724
SSKwny 發表於 23-7-17 21:04 請問在那處買到呢?系米每日一湯匙開水飲呢?
男爵府
積分: 5232
domantai 發表於 23-7-17 23:55 其實supplement真係要自己慢慢試,好多人食葡萄糖胺,msm話對膝頭有用,但我食左兩樽都冇用,反而食zinc+ma ...
別墅
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yy_chow1210 發表於 23-7-16 23:03 其實你哋食完之後覺唔覺有分別?介唔介意講吓有咩分別?
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onlam2005 發表於 23-7-18 10:58 日日食 - B雜, 魚油丸. 葉黃素. 芝麻明. 間中食- 紅莓素.
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