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子爵府
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大宅
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別墅
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Hello ChauBo,懷孕期間孕酮素會令胃部瓣膜鬆弛,唔少準媽媽出現作嘔、作悶,依家唯有少食多餐,起身後食D清淡嘅乾糧,例如芝麻餅,含有豐富蛋白質或碳水化合物嘅 食物能舒緩作嘔, 多飲水份,如清水、果汁、牛奶、吾肥膩既湯等。係害喜(妊娠嘔吐)期間,仲要照顧小朋友,真係唔容易,如果仍然係嘔得好嚴重,係產檢時同醫生講講。害喜通常維持三四個月就會好轉,媽媽要加油!
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