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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我都要减40lbs,fighting

美容扮靚今日: 9|主題: 136578

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我都要减40lbs,fighting [複製鏈接]

mrsko

大宅

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1^#

發表於 14-4-20 00:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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自從有了這對寶貝後,更加熱愛自家製美食,一屋都係麵包機,豆漿機,雪糕機....但自問都是copy cat,喜歡周圍觀摩下blogger 同睇書,希望藉此同大家分享下
http://wendyng.chiba78.com/

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bbshop_bb

子爵府

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2^#

發表於 14-4-20 00:25 |只看該作者

回覆：mrsko 的帖子

紅糙米壽司

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mrsko

大宅

積分: 1376

3^#

發表於 14-4-20 00:30 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

yes ah,红米+糙米+小小日本米，內有吞拿魚，我用原味yogurt代替沙律酱，因仔女有份吃，就加了少少牛油果

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cloudwingwing

珍珠宮

積分: 47556

開心吸收勳章

4^#

發表於 14-4-20 00:35 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

幾好喎

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mse999

大宅

積分: 1821

5^#

發表於 14-4-20 00:39 |只看該作者

回覆：mrsko 的帖子

加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

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boboyeung2

禁止訪問

積分: 413

6^#

發表於 14-4-20 00:39 |只看該作者

回覆：mrsko 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Lego.C

禁止訪問

積分: 2656

7^#

發表於 14-4-20 00:42 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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misszoie

大宅

積分: 1549

8^#

發表於 14-4-20 00:42 |只看該作者

引用：+

原帖由 mrsko 於 14-04-20 發表

加油，多啲分享食譜

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kitty0502

水晶宮

積分: 73977

好媽媽勳章

9^#

發表於 14-4-20 00:45 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

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aiaiaiai

子爵府

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10^#

發表於 14-4-20 01:00 |只看該作者

引用：加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

原帖由 mse999 於 14-04-20 發表
加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

點樣減20磅呀，我都想減呀

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yuki60

男爵府

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

11^#

發表於 14-4-20 01:04 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

個壽司幾得喎

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doris_chow22

別墅

積分: 636

12^#

發表於 14-4-20 01:25 |只看該作者

引用：加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

原帖由 mse999 於 14-04-20 發表
加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

咁勁！點減架？可分享嗎？

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Debbie媽

公爵府

積分: 29283

畀面勳章

13^#

發表於 14-4-20 06:45 |只看該作者

引用：yes ah,红米+糙米+小小日本米，內有吞拿魚

原帖由 mrsko 於 14-04-20 發表
yes ah,红米+糙米+小小日本米，內有吞拿魚，我用原味yogurt代替沙律酱，因仔女有份吃，就加了少少牛油果

...

support u

個壽司好似好正同好味。我又試下整先

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mse999

大宅

積分: 1821

14^#

發表於 14-4-20 09:38 |只看該作者

aiaiaiai 發表於 14-4-20 01:00
點樣減20磅呀，我都想減呀

減了3個月，每天吃大量菜，白肉都食好多，無食碳水化合物化合物2個月，停減了3個月幸好沒反彈

個時沒做運動，今次減會集中做運動減，食野不會再同上次咁harsh

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aiaiaiai

子爵府

積分: 11172

15^#

發表於 14-4-20 10:32 |只看該作者

引用：Quote:aiaiaiai+發表於+14-4-20+01:00+點樣

原帖由 mse999 於 14-04-20 發表
減了3個月，每天吃大量菜，白肉都食好多，無食碳水化合物化合物2個月，停減了3個月幸好沒反彈個時沒做 ...

就咁食菜食白肉都減再20磅咁勁

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mse999

大宅

積分: 1821

16^#

發表於 14-4-20 10:51 |只看該作者

aiaiaiai 發表於 14-4-20 10:32
就咁食菜食白肉都減再20磅咁勁

其實基數大係唔難減 160去140 同120去100係差好遠

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secrethk

公爵府

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hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

17^#

發表於 14-4-20 11:10 |只看該作者

mse999 發表於 14-4-20 10:51
其實基數大係唔難減 160去140 同120去100係差好遠

係, 我由151跌到120好快, 由120去115就好慢, 最後5個半月完成由151去115!但依家要食返多, 但仍做運動, 有時我個專科醫生話我食得少, 但我都無乜點跌磅, 所以磅數越少越難減, 因為係脂肪0黎, 初期跌得快係身體多餘水份

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secrethk

公爵府

積分: 25407

hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

18^#

發表於 14-4-20 11:10 |只看該作者

mrsko 發表於 14-4-20 00:18

加油呀你每日都POST你食過咩, 咁會有動力令自己繼續減落去!!

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hooneho

複式洋房

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19^#

發表於 14-4-20 11:31 |只看該作者

回覆：我都要减40lbs,fighting

加油，我減飯麵，戒汽水，一個月減左6磅，有飲 Topslim, 會 keep 著試多個月，最想減個肚，因為夏天要去沙灘呢

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mrsko

大宅

積分: 1376

20^#

發表於 14-4-20 13:26 |只看該作者

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引用：加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

回覆：我都要减40lbs,fighting

引用：加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

引用：yes ah,红米+糙米+小小日本米，內有吞拿魚

引用：Quote:aiaiaiai+發表於+14-4-20+01:00+點樣

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