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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我都要减40lbs,fighting

美容扮靚今日: 66|主題: 136639

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我都要减40lbs,fighting [複製鏈接]

mse999

大宅

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1^#

發表於 14-4-20 00:39 |顯示全部帖子

回覆：mrsko 的帖子

加油，我都減左20磅，仲有30磅要減~~~

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mse999

大宅

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2^#

發表於 14-4-20 09:38 |顯示全部帖子

aiaiaiai 發表於 14-4-20 01:00
點樣減20磅呀，我都想減呀

減了3個月，每天吃大量菜，白肉都食好多，無食碳水化合物化合物2個月，停減了3個月幸好沒反彈

個時沒做運動，今次減會集中做運動減，食野不會再同上次咁harsh

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mse999

大宅

積分: 1821

3^#

發表於 14-4-20 10:51 |顯示全部帖子

aiaiaiai 發表於 14-4-20 10:32
就咁食菜食白肉都減再20磅咁勁

其實基數大係唔難減 160去140 同120去100係差好遠

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