懷孕前後 今日: 4 | 主題: 329773

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發表於 15-2-24 11:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題，我媽幫我做陪月，日日都整5餐，日日都係白飯，蒸肉餅，杞子蒸雞，青菜。

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feifei_baby

公爵府

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發表於 15-2-24 18:34 |只看該作者

回覆：你地坐月一日食幾多餐？食D乜？

食三餐咋，我都係媽媽幫我坐月，朝早食粥，雞粥，排骨粥，肉丸粥，窩蛋牛肉粥，食兩大碗，我上胎有食五更飯，但我覺得粥好入口啲，午餐晚餐都係白飯一至兩碗，蒸雞，蒸排骨，蒸肉餅，再加菜芯/菠菜/豆苗，同埋一大碗湯（普通家常湯/上奶湯），餐同餐中間肚餓會食下nuts 同飲奶/鈣思寶，調理身體我睇中醫，補都係用中藥補，so far 坐咗三星期，未食薑醋同雞酒，但覺得坐得幾好，唔太夠訓但人都算精神面色好！我覺得咁坐法成本仲平過一個陪月嘅人工，上胎請陪月但一肚氣，所以今胎先唔請……

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發表於 15-2-24 19:18 |只看該作者

回覆：你地坐月一日食幾多餐？食D乜？

我之前都食5餐，陪月煮定消夜同早餐，自己整返熱同煮飯，一日食7碗飯，宜家慢慢減到3餐

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Zoeychan1212

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發表於 15-2-25 03:00 |只看該作者

回覆：你地坐月一日食幾多餐？食D乜？

正餐三餐一餐下午茶
食得好清好悶都係肉餅炒菜蒸下野咁今個月係我人生中食最多飯既一年餐餐都一定有一大碗飯

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發表於 15-2-25 10:04 |只看該作者

引用：食三餐咋，我都係媽媽幫我坐月，朝早食粥，

原帖由 feifei_baby 於 15-02-24 發表
食三餐咋，我都係媽媽幫我坐月，朝早食粥，雞粥，排骨粥，肉丸粥，窩蛋牛肉粥，食兩大碗，我上胎有食五更飯 ...

其實食3餐D時間易就D，同埋都夠飽啦!
唔洗好似我咁，個頭食完飯，呢頭就要餵人奶，我係窮媽要追奶，所以餵完又要泵，NB兩個鐘後又要餵，之後可能休息半粒鐘又話夠鐘食飯啦。。。好似冇時間休息咁，但我係個種需要休息多D先會有奶，反而食D乜野好似唔多幫到上奶。

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發表於 15-2-25 10:05 |只看該作者

引用：我之前都食5餐，陪月煮定消夜同早餐，自己

原帖由 wawa423 於 15-02-24 發表
我之前都食5餐，陪月煮定消夜同早餐，自己整返熱同煮飯，一日食7碗飯，宜家慢慢減到3餐

...

7碗飯真係好多!!

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7^#

發表於 15-2-25 10:07 |只看該作者

引用：正餐三餐一餐下午茶食得好清好悶都係肉

原帖由 Zoeychan1212 於 15-02-25 發表
正餐三餐一餐下午茶
食得好清好悶都係肉餅炒菜蒸下野咁今個月係我人生中食最多飯既一年餐餐都一定有一 ...

我都係咁話，亦都係我一世人一個月內食得最多蒸肉餅，我諗坐完月後我成年都唔想再食蒸肉餅!!!

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8^#

發表於 15-2-25 11:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wawa423+於+15-02-24+發表我

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
7碗飯真係好多!!

係呀，食多d飯多d奶，我2個星期已經泵到150ml,宜家滿月最多可以有240ml

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發表於 15-2-25 11:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Zoeychan1212+於+15-02-25+發

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
我都係咁話，亦都係我一世人一個月內食得最多蒸肉餅，我諗坐完月後我成年都唔想再食蒸肉餅!!!

...

我成日飲蓮藕湯，飲到怕，奶奶經常煲，所以叫陪月煲其他湯

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Waing1226

複式洋房

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發表於 15-2-25 12:39 |只看該作者

回覆：你地坐月一日食幾多餐？食D乜？

我食兩餐架咋，我係娘家坐月，媽媽照顧我，早上起身佢就會煮飯俾我做早餐，雞蛋薑炒飯+炒菜心+湯(多數都係上奶湯水)，食到超飽，再下餐就係晚餐，餐同餐之間會飲好多野，代茶/黑豆漿/上奶湯，有時會食個生果，半夜起身喂奶如果餓就會食d梳打餅飲杯水

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feifei_baby

公爵府

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11^#

發表於 15-2-25 12:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 feifei_baby 於 15-02-24 發

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
其實食3餐D時間易就D，同埋都夠飽啦!
唔洗好似我咁，個頭食完飯，呢頭就要餵人奶，我係窮媽要追奶，所以餵 ...

我雖然夠奶，但bb輕磅，可能唔夠耐力，每次啜5-10分鐘，有時九個字一個鐘又喊食，一日要餵16、7次，但掃風又要掃勁耐，所以都唔夠休息，每一覺都唔夠兩個鐘……

但多飯，多水份，我覺得幫到增奶，鈣思寶，低脂奶，nuts都有幫助！

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12^#

發表於 15-2-25 16:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表

原帖由 wawa423 於 15-02-25 發表
係呀，食多d飯多d奶，我2個星期已經泵到150ml,宜家滿月最多可以有240ml

...

羨慕!! 但係如果坐完月之後唔食咁多碗飯會唔會減奶量？？

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13^#

發表於 15-2-25 16:06 |只看該作者

引用：我食兩餐架咋，我係娘家坐月，媽媽照顧我，

原帖由 Waing1226 於 15-02-25 發表
我食兩餐架咋，我係娘家坐月，媽媽照顧我，早上起身佢就會煮飯俾我做早餐，雞蛋薑炒飯+炒菜心+湯(多數都係 ...

兩餐就夠？咁你上奶上得好唔好呀？
我5餐但係都唔夠奶，已經食晒最 common既坐月食譜。。泵出嚟兩邊最多都係得40ML，平時20ML JA。。

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發表於 15-2-25 16:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表

原帖由 feifei_baby 於 15-02-25 發表
我雖然夠奶，但bb輕磅，可能唔夠耐力，每次啜5-10分鐘，有時九個字一個鐘又喊食，一日要餵16、7次，但掃風 ...

有冇泵出黎？咁BB可以食得夠D訓耐D，你又可以有長D時間休息？

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Waing1226

複式洋房

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15^#

發表於 15-2-25 16:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Waing1226+於+15-02-25+發表

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
兩餐就夠？咁你上奶上得好唔好呀？
我5餐但係都唔夠奶，已經食晒最 common既坐月食譜。。泵出嚟兩邊最多都 ...

唔係好夠，兩邊加埋都係40-50ml, 但兩個鐘就要泵一次奶，呀b每4個鐘食一餐，如果時間夾到就俾呀b埋身喂，但之後都要補少少奶粉

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feifei_baby

公爵府

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16^#

發表於 15-2-25 16:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 feifei_baby 於 15-02-25 發

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
有冇泵出黎？咁BB可以食得夠D訓耐D，你又可以有長D時間休息？

我唔太想泵，上胎全泵有陰影，同埋怕bb混淆……

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發表於 15-2-25 16:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表

原帖由 Waing1226 於 15-02-25 發表
唔係好夠，兩邊加埋都係40-50ml, 但兩個鐘就要泵一次奶，呀b每4個鐘食一餐，如果時間夾到就俾呀b埋身喂，但 ...

我都係。。餐餐都要補粉。。
不過我已經嘗試緊追奶，埋完身再泵，希望追多D

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18^#

發表於 15-2-25 16:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表

原帖由 feifei_baby 於 15-02-25 發表
我唔太想泵，上胎全泵有陰影，同埋怕bb混淆……

OH。。咁你加油啦!!

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Waing1226

複式洋房

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發表於 15-2-25 16:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Waing1226+於+15-02-25+發表

原帖由 mizukinews 於 15-02-25 發表
我都係。。餐餐都要補粉。。
不過我已經嘗試緊追奶，埋完身再泵，希望追多D

我地都要努力! Bb而家第8日，我大前日先開始上奶，努力追緊！
Btw, 黑豆漿真係好work, 一飲完即刻黎料

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