美容扮靚 今日: 14 | 主題: 136617

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發表於 15-5-1 23:11 |只看該作者

回覆：有無人食麥皮減肥成功, 分享下

想問一餐食幾多匙既麥皮？

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發表於 15-5-2 12:31 |只看該作者

無規定

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sweetshan

複式洋房

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發表於 15-5-2 16:14 |只看該作者

回覆：有無人食麥皮減肥成功, 分享下

我也要加入，大家努力

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發表於 15-5-5 21:58 |只看該作者

add oil~~~

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CYWS

伯爵府

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-5-5 22:19 |只看該作者

我食左第二日, 早上巳經覺得頭暈暈啦 ! 可能唔夠飽 ! 所以今日我買左一包麥皮再加燕麥糠兩樣明天試吓 !

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makhofung

禁止訪問

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發表於 15-5-5 22:55 |只看該作者

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bebeching

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發表於 15-5-6 01:32 |只看該作者

回覆：sppchocho 的帖子

你點減㗎

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michelle0601

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發表於 15-5-6 08:12 |只看該作者

回覆：有無人食麥皮減肥成功, 分享下

Me, 每晚晚餐食。因工人煮得難食……那時真係有廋。持續了二年。但冇食肥番！

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angela0206

男爵府

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發表於 15-5-6 08:48 |只看該作者

回覆：有無人食麥皮減肥成功, 分享下

我最近都開始早餐食麥皮，不過我係加高鈣脫脂奶粉同少少紅莓乾沖
另外會一星期做2至3次一個鐘帶氧運動
但可能開頭未慣，所以忍唔到會食零食，又冇介口，暫時未有明顯效果。。。

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fabiestore

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發表於 15-5-6 12:23 |只看該作者

我淨係朝早食麥皮，5匙到，落D飯素/蜜糖一齊食

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tata18

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發表於 15-5-6 14:49 |只看該作者

回覆 gigi1020 的帖子

我中午食沒有加牛奶，本身牛仔褲買細size ,現在可以穿得到

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gigi1020

珍珠宮

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發表於 15-5-6 15:04 |只看該作者

tata18 發表於 15-5-6 14:49
回覆 gigi1020 的帖子

我中午食沒有加牛奶，本身牛仔褲買細size ,現在可以穿得到 ...

食左幾耐?

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gigi1020

珍珠宮

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發表於 15-5-6 15:05 |只看該作者

ngwong2 發表於 15-5-1 20:47
我買左759果隻麥皮, 加滚水再入几microwave叮

食左一個星期,好似小腿幼左小小...

轉左食桂格藍色, 飽D

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tracyyan2015

子爵府

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發表於 15-5-6 21:42 |只看該作者

我星期一至五日日食麥皮，一磅都冇減

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gigi1020

珍珠宮

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發表於 15-5-7 08:36 |只看該作者

引用：我星期一至五日日食麥皮，一磅都冇減

原帖由 tracyyan2015 於 15-05-06 發表
我星期一至五日日食麥皮，一磅都冇減

一日食幾餐麥皮？食左幾耐？

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BB成長期

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發表於 15-5-7 08:55 |只看該作者

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tracyyan2015

子爵府

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發表於 15-5-7 11:46 |只看該作者

gigi1020 發表於 15-5-7 08:36
一日食幾餐麥皮？食左幾耐？

一日食一餐, 中午或者早餐, 一大碗, 食咗好耐, 一年幾至兩年左右, 不過我就無做運動 ,

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發表於 15-5-7 12:40 |只看該作者

我麥皮差唔多食哂.今買桂X燕麥糠希望膽固醇快d落返低啦~~~

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發表於 15-5-7 12:43 |只看該作者

我食了兩星期麥皮+山薬薏仁+亞麻籽, 瘦未太覺but 隔天都覺便便多咗及臭(我仍是天天有).

皮膚白咗好咗, 我估腸胃好, 似終會好些

我就麥皮+意仁粉+首烏茲麻

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tata18