自由講場

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複式洋房

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1#
發表於 15-6-24 13:13 |只看該作者
最近開始吃素(宗教問題不便討論),
但發覺完全避開有點難道,
除非全在家中煮,
原來蛋是素,蒜頭不是素,
甘吃曲奇由蛋製,即是可以吃


男爵府

積分: 8516


2#
發表於 15-6-24 13:17 |只看該作者
的確係好難架,係街食....絕對係會有肉類...
如果只係想健康d...甘為有係屋企煮.


男爵府

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3#
發表於 15-6-24 13:21 |只看該作者

回覆:食素困惑

曲奇有牛油喎~得唔得?
其實而家好多素食館,有啲賣埋素零食/食品,連鎖食店都有素食之選~




複式洋房

積分: 459


4#
發表於 15-6-24 13:24 |只看該作者

引用:曲奇有牛油喎~得唔得?其實而家好多素食館

原帖由 kittyartemis 於 15-06-24 發表
曲奇有牛油喎~得唔得?
其實而家好多素食館,有啲賣埋素零食/食品,連鎖食店都有素食之選~



...
講開又講,原來牛奶都係素



象牙宮

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5#
發表於 15-6-24 13:24 |只看該作者
睇你執行得有幾嚴謹, 其實最重要係心態!

點評

wcpcelia    發表於 15-6-25 13:53
放下自在


禁止發言

積分: 55904


6#
發表於 15-6-24 13:26 |只看該作者

回覆:食素困惑

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

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7#
發表於 15-6-24 13:36 |只看該作者
回覆 sweetieji 的帖子

食齋既話, 蒜, 蔥, 洋蔥, 韮 都唔食. 會帶來慾, 情緒. 意大利人就話呢啲帶來passion.
食素既話, 有蛋奶素, 有全素.
我自己係蛋奶素, 因為愛甜品.
我同事係外國人, 食全素, 蛋奶都唔掂. 見佢午餐都係水果同蔬菜. 佢食包零食, 會逐項成份睇. 蒜, 蔥, 洋蔥, 佢照食.


男爵府

積分: 8883


8#
發表於 15-6-24 13:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+kittyartemis+於+15-06-24+發

原帖由 sweetieji 於 15-06-24 發表
講開又講,原來牛奶都係素
見到樓下jm話食素都分幾種,咁樓主可以食蛋奶,即係可以食曲奇




寶石宮

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9#
發表於 15-6-24 14:00 |只看該作者

回覆:食素困惑

睇下係咪蛋奶素。全齋就好多野都唔ok

點評

Chirley    發表於 15-6-24 14:13


男爵府

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10#
發表於 15-6-24 14:08 |只看該作者
長知識了, 謝.


水晶宮

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11#
發表於 15-6-24 14:18 |只看該作者
我囝3歲半, 但佢唔食肉既, 就算係細到一粒芝麻咁佢覺得唔多妥就唔食, 雞呢D白肉都唔食, 魚就好少食/或唔食, 一時時, 但佢未識去分煲湯果D有無肉係到, 所以佢都會飲湯。
因為阿囝咁我係FB 入左D素食谷, 都學左唔少野, 原來唔食肉既小朋友都好多, 都知道D營養唔一定係肉黎, 有時植物更多。佢地有介紹地區有D咩素菜鋪, 或大家交流下咁, 樓主你可以去睇下既。
我贊同無理咩理由都好, 食素最緊要由心出發, 唔好覺得辛苦就先能下去。


珍珠宮

積分: 36474


12#
發表於 15-6-24 15:12 |只看該作者

回覆:食素困惑

一步一步來,慢慢轉,慢慢學,不用太心急


珍珠宮

積分: 32931


13#
發表於 15-6-24 15:36 |只看該作者

回覆:食素困惑

留毛
對食素有興趣,但未的起心肝

這是充滿愛的地方,jm 幫了我很多,給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起, G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症,肝酵素高等問題,我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康


複式洋房

積分: 459


14#
發表於 15-6-24 15:37 |只看該作者

引用:我囝3歲半, 但佢唔食肉既, 就算係細到一粒

原帖由 Chirley 於 15-06-24 發表
我囝3歲半, 但佢唔食肉既, 就算係細到一粒芝麻咁佢覺得唔多妥就唔食, 雞呢D白肉都唔食, 魚就好少食/或唔食, ...
多謝你呀,今晚入谷學下先,
因剛開始,好多都忍得好辛苦,我鐘意食餅,唯有食餅頂癮
甘完全唔食肉,會唔食維他命補充營養?


複式洋房

積分: 459


15#
發表於 15-6-24 15:38 |只看該作者

回覆:食素困惑

多謝jm支持
我發覺有個好處,就係瘦左,同皮膚靚左


水晶宮

積分: 52654


16#
發表於 15-6-24 17:32 |只看該作者
sweetieji 發表於 15-6-24 15:37
多謝你呀,今晚入谷學下先,
因剛開始,好多都忍得好辛苦,我鐘意食餅,唯有食餅頂癮
甘完全唔食肉 ...
我無俾佢食維他命果D, 因佢仲飲緊羊奶粉,
餅都可以睇下有咩成份既,
我買既小朋友食餅乾都見佢寫住係俾D食素既,
再唔係煮飯時溝D藜麥一齊煮呀, 有成16%蛋白質,
一刀切係辛苦D, 其實無強迫性既咪慢慢開始減食肉囉


複式洋房

積分: 452


17#
發表於 15-6-25 00:33 |只看該作者
但其實三餐食素夠飽咩~?


水晶宮

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18#
發表於 15-6-25 00:36 |只看該作者

回覆:食素困惑

有全素,半素,腐素,鍋邊表,随意素。

全素同腐素都唔係城市人做得到的,除非你連你全家都食素而且不外出。
樓主還是鍋邊素吧,比較方便。


大宅

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19#
發表於 15-6-25 00:47 |只看該作者

引用:多謝jm支持我發覺有個好處,就係瘦左,同皮

原帖由 sweetieji 於 15-06-24 發表
多謝jm支持
我發覺有個好處,就係瘦左,同皮膚靚左
仲有食素生癌既機會率低過食肉好多我老公有幾年曾經食過全素,佢話cl_b o,同do_o share有素食食譜


琥珀宮

積分: 152946


20#
發表於 15-6-25 00:54 |只看該作者

回覆:食素困惑

好難介定


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