興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 123792

積分: 20429

61^#

發表於 15-7-14 13:40 |只看該作者

引用：Quote:bkfans 發表於 15-7-14 12:02 其實我

原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表
我叫人唔好用運動減肥.主要係因為等人唔好局限於 ,睇當時燒既卡路里.

要睇大局.

哈，直頭係我星期日寫照，行咗4粒鐘賺咗6xx卡，去到酒樓包汽水啤酒，朋友係咁問點解唔要，我只笑住拒絕.
後來細細聲同老公講，頭先曬行4粒鐘只消耗6xx卡，一罐汽水己3xx卡仲未計40g糖

私人傳訊

chelchel0126

子爵府

積分: 13178

62^#

發表於 15-7-14 13:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-14 發

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-14 發表
我叫走包走汁
咁又吾需要浪費塊包
自己又睇佢吾到

我今次係經驗唔夠，走咗汁以為自己好叻叻點知。。高處未算高。。

我愛我個囝,愛到變做鬼..

私人傳訊

chelchel0126

子爵府

積分: 13178

63^#

發表於 15-7-14 13:41 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-14 11:58

原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表
食左佢要自己受番.. 自己決定

冇食。。冇食。。。。冇食。。。。。。

其實我真係好鍾意食包

我愛我個囝,愛到變做鬼..

私人傳訊

積分: 69221

BK Milk勳章

64^#

發表於 15-7-14 13:42 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

想問有無燒肉放題介紹
有小朋友
最好吾好咁貴

私人傳訊

積分: 69221

BK Milk勳章

65^#

發表於 15-7-14 13:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-14 發表
冇食。。冇食。。。。冇食。。。。。。

其實我真係好鍾意食包

好快慣架la
我本身日日食多士粉面飯
家下見到我吾想食

叫早餐走左去la
我睇你吾到睇你吾到

點評

michellewmwong

發表於 15-7-14 16:24

私人傳訊

積分: 69221

BK Milk勳章

66^#

發表於 15-7-14 13:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14 發表
哈，直頭係我星期日寫照，行咗4粒鐘賺咗6xx卡，去到酒樓包汽水啤酒，朋友係咁問點解唔要，我只笑住拒絕.
後 ...

我通常出街食飯買定支凍烏龍茶

私人傳訊

積分: 20429

67^#

發表於 15-7-14 13:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-14 發表
冇食。。冇食。。。。冇食。。。。。。

其實我真係好鍾意食包

豬軟骨在凍肉店買，教主和jm教用香葉，胡椒，鹽，炆煮就OK

你好快對澱粉同糖有抗體，我依家buffet緊，十幾款雪糕十幾款甜品，一點興趣都冇

私人傳訊

積分: 69221

BK Milk勳章

68^#

發表於 15-7-14 13:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-14 發

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14 發表
豬軟骨在凍肉店買，教主和jm教用香葉，胡椒，鹽，炆煮就OK

你好快對澱粉同糖有抗體，我依家buffet緊，十幾 ...

自助山

你好la

私人傳訊

積分: 20429

69^#

發表於 15-7-14 13:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-14 發表
我通常出街食飯買定支凍烏龍茶

我連去hotpot都叫中國茶，嚇死d朋友

私人傳訊

積分: 20429

70^#

發表於 15-7-14 14:03 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

今午估數最多800卡

長腳蟹肉，龍蝦鉗，凍蝦共200g
腩仔，羊扒，雞肉共150g
parma ham 露筍沙律一小份
cappucinno 3啖

私人傳訊

積分: 69221

BK Milk勳章

71^#

發表於 15-7-14 14:07 |只看該作者

引用：今午估數最多800卡長腳蟹肉，龍蝦鉗，凍蝦

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14 發表
今午估數最多800卡
長腳蟹肉，龍蝦鉗，凍蝦共200g
腩仔，羊扒，雞肉共150g

引c人

私人傳訊

bkfans

禁止訪問

積分: 67524

72^#

發表於 15-7-14 14:28 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

fabiestore

大宅

積分: 1040

73^#

發表於 15-7-14 14:35 |只看該作者

教主借問聲，如果高156CM，重47kg
每日基礎代謝係幾多呀？我試過用你個條link計但計唔掂

聽落重量唔似好重
但主要肥係肚同腰間
依排好努力練core中

謝謝!!

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47825

74^#

發表於 15-7-14 15:04 |只看該作者

引用：想問有無燒肉放題介紹有小朋友最好吾好咁貴

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-14 發表
想問有無燒肉放題介紹
有小朋友
最好吾好咁貴

旺角彌敦道有間叫日 x 食既 ... 唔錯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47825

75^#

發表於 15-7-14 15:05 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-14 13:00 晝

原帖由 bkfans 於 15-07-14 發表
個圖十分清楚.

你預佢 food 不大於 goal 就好

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊