自由講場 今日: 514 | 主題: 1302501

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

41^#

發表於 15-8-22 13:11 |只看該作者

引用：我只會覺得中暑

原帖由 無話可說 於 15-08-22 發表
我只會覺得中暑

me too

總有離別的時候

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42^#

發表於 15-8-22 13:13 |只看該作者

引用：夏天清晨六時前天已經亮，跑步最舒服⋯

原帖由 yatmay 於 15-08-22 發表
夏天清晨六時前天已經亮，跑步最舒服⋯

其實係架，虫嗚鳥語好鬼正，不過我起唔到身。

你成日跑的嗎？

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43^#

發表於 15-8-22 13:14 |只看該作者

引用：我寧願睇住日出跑，中午太陽好勁。

原帖由 ninjarabbit 於 15-08-22 發表
我寧願睇住日出跑，中午太陽好勁。

唔係中午跑，早上九點出門

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fatchu@home

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44^#

發表於 15-8-22 13:15 |只看該作者

引用：Quote:fatchu@home 發表於 15-8-22 10:57

原帖由 siu05 於 15-08-22 發表
本帖最後由 siu05 於 15-8-22 12:08 編輯

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ninjarabbit

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 15-8-22 13:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ninjarabbit 於 15-08-22 發

原帖由 zaba 於 15-08-22 發表
唔係中午跑，早上九點出門

我夏天通常5:30跑，8:00已經跑完長課, 9點食緊早餐啦

點評

yatmay

發表於 15-8-22 13:19

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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yatmay

大宅

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發表於 15-8-22 13:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yatmay+於+15-08-22+發表夏天

原帖由 zaba 於 15-08-22 發表
其實係架，虫嗚鳥語好鬼正，不過我起唔到身。

你成日跑的嗎？

是啊「的起心肝」早點睡
清晨精神飽滿，而且⋯
我發現，晨跑的靚仔比較多

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1928mickey

寶石宮

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發表於 15-8-22 13:21 |只看該作者

回覆：太陽下跑30分鐘

為左瘦

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發表於 15-8-22 13:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 zaba 於 15-08-22 發表其實係

原帖由 yatmay 於 15-08-22 發表
是啊「的起心肝」早點睡
清晨精神飽滿，而且⋯
我發現，晨跑的靚仔比較多

真係？哇哈哈！

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49^#

發表於 15-8-22 13:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 zaba 於 15-08-22 發表唔係中

原帖由 ninjarabbit 於 15-08-22 發表
我夏天通常5:30跑，8:00已經跑完長課, 9點食緊早餐啦

你好勁，我5:30仲同周公密針緊。
你跑成三個鐘，跑幾遠？

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50^#

發表於 15-8-22 13:25 |只看該作者

引用：為左瘦

原帖由 1928mickey 於 15-08-22 發表
為左瘦

其實我好瘦的，bmi非常低。
不過做開運動果輪真係精神好多架！

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ninjarabbit

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51^#

發表於 15-8-22 13:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ninjarabbit 於 15-08-22 發

原帖由 zaba 於 15-08-22 發表
你好勁，我5:30仲同周公密針緊。
你跑成三個鐘，跑幾遠？

長課35K左右

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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ninjarabbit

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52^#

發表於 15-8-22 13:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 zaba 於 15-08-22 發表其實係

原帖由 yatmay 於 15-08-22 發表
是啊「的起心肝」早點睡
清晨精神飽滿，而且⋯
我發現，晨跑的靚仔比較多

係呀，要樣有樣，要身型有身型，仲會講早晨，真係跑完心情靚哂

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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selinako^^

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

53^#

發表於 15-8-22 13:34 |只看該作者

我出一出街, 都可以出好多汗

排好多毒

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selinako^^

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發表於 15-8-22 13:35 |只看該作者

不過, 唔係肥, 中醫角度係虛

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shopping_easy90

大宅

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發表於 15-8-22 13:35 |只看該作者

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1928mickey

寶石宮

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56^#

發表於 15-8-22 13:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+1928mickey+於+15-08-22+發表

原帖由 zaba 於 15-08-22 發表
其實我好瘦的，bmi非常低。
不過做開運動果輪真係精神好多架！

另一種。。。
做運動身體好左

抵哂，又不會怕凍

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snoopybabe

珍珠宮

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發表於 15-8-22 13:46 |只看該作者

回覆：太陽下跑30分鐘

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發表於 15-8-22 13:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 zaba 於 15-08-22 發表你好勁

原帖由 ninjarabbit 於 15-08-22 發表
長課35K左右

好厲害，真係要向你好好學習

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