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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一人一個改善寒背既方法

自由講場今日: 3384|主題: 1304020

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一人一個改善寒背既方法 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 15-9-7 22:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

以前係運動員
背肌比較發達
由十一二歲就開始有寒背既問題
個人要企到好直既話膊頭要好特登用力
唔知有無jm同我一樣

一唔留神就好易寒背
或者有無方法可以改善到呢??

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2^#

發表於 15-9-7 22:47 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

我都係，我細細個都係咁，而家人大左開始周身痛

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積分: 3979

3^#

發表於 15-9-7 22:51 |只看該作者

回覆：小肥肥888 的帖子

我依家長期肩勁痛好困擾

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畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 15-9-7 22:52 |只看該作者

引用：以前係運動員背肌比較發達由十一二歲就開始

原帖由 win-mama 於 15-09-07 發表
以前係運動員
背肌比較發達
由十一二歲就開始有寒背既問題

背肌發達好少寒背，除非本身骨骼有問題，你都係見骨醫 check. 下。

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積分: 16671

5^#

發表於 15-9-7 22:52 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

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6^#

發表於 15-9-7 22:54 |只看該作者

回覆：win-mama 的帖子

我仔都有寒背

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7^#

發表於 15-9-7 22:55 |只看該作者

有件背心樣嘅衣物，有彈性，背部交叉拉緊，聲稱日日著一兩個鍾能助平衡姿勢，改善寒背。我買左件比我隻女。未知有冇效。

I support autism acceptance!

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8^#

發表於 15-9-7 22:57 |只看該作者

伸展拉背動作做多D

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9^#

發表於 15-9-7 22:57 |只看該作者

回覆：Jolly 的帖子

我之前有試過劉伊心果隻內次我覺得著果時係ok 但一除左就番番轉頭

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10^#

發表於 15-9-7 22:58 |只看該作者

寒背帶 - 運動店或百貨公司有售.

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章

11^#

發表於 15-9-7 23:11 |只看該作者

我十幾歲時個人好彎無自信,
後尾行街時,
無時無刻提自己唔可以望地下,
只可以望前面個人頭,
習慣咗而家行得好好,
成日有熟人讚我行路姿勢

花花真美好!

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12^#

發表於 15-9-7 23:18 |只看該作者

引用：寒背帶+-+運動店或百貨公司有售.

原帖由 christmas6218 於 15-09-07 發表
寒背帶 - 運動店或百貨公司有售.

請問寒背帶是怎樣用？

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13^#

發表於 15-9-7 23:25 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

寒背帶冇用架!

其實每日企埋牆30分鐘，
就可以改善寒背!

我自己就做gym去改善!
同埋行路時，
記住下巴要向前~

點評

發表於 15-9-10 14:31

我叫葉比比，英文名叫Tristin Ip！

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14^#

發表於 15-9-7 23:36 |只看該作者

回覆：tiffany_wong23 的帖子

提醒自己昂首闊步行,望前面個頭行,個身直d人都靚啦

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15^#

發表於 15-9-7 23:39 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

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16^#

發表於 15-9-7 23:44 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

我㐵女就係

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17^#

發表於 15-9-7 23:48 |只看該作者

1X歲已經寒背, 仲要直寒得好厲害吓.
至多年前, 無意地去學築基功(氣功之類).
只係學左幾堂, 什麼氣之類都feel 唔到, 但寒背無左.

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18^#

發表於 15-9-8 13:15 |只看該作者

回覆：花花大姐的帖子

今日都嘗試左呢個方法

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 15-9-8 13:27 |只看該作者

要特登用力，就係歪了，骨頭移位了

我仔以前都係寒背，搵個骨科中醫幫佢推返正，一落床就成個人直番哂

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積分: 4776

20^#

發表於 15-9-8 14:05 |只看該作者

回覆：一人一個改善寒背既方法

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