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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 南瓜並不適合患糖尿病人士食用

醫護健康今日: 3|主題: 7315

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[長者] 南瓜並不適合患糖尿病人士食用 [複製鏈接]

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熱血金章

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發表於 15-11-1 22:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

除藥制南瓜
一般在市面買到的南瓜糖粉很高,不宜進食過量,對糖尿病無食療功效

控制血糖食療
黃色洋蔥
花旗參
苦瓜

控制澱粉質進食份量
粥粉麵飯
根部植物如紅蘿蔔馬蒂粉薯等等
果子栗子粟米等等
都算是澱粉質
必須減飯量

用骨煲老火湯是愛您變成害您
盡量以滾菜水湯代替
以魚瘦肉代替連骨的肉

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