醫護健康

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大宅

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熱血金章


1#
發表於 15-11-2 07:35 |只看該作者
對控制血糖有很好的食療功效


子爵府

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2#
發表於 15-11-2 08:08 |只看該作者
好好味,我勁鍾意食


大宅

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3#
發表於 15-11-4 10:45 |只看該作者

引用:好好味,我勁鍾意食

原帖由 鳥嘴123 於 15-11-02 發表
好好味,我勁鍾意食
請教你點整先好味?我攞嚟豉油蒸/ 放湯就好難食。


子爵府

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4#
發表於 15-11-5 09:10 |只看該作者
本帖最後由 鳥嘴123 於 15-11-5 09:13 編輯
ILoveCinderella 發表於 15-11-4 10:45
請教你點整先好味?我攞嚟豉油蒸/ 放湯就好難食。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]中式做法係先清蒸秋葵[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]再煮個汁淋上面
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]汁:爆香蔥蒜+豉油+糖

[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]日式做法係先整個汁
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]汁:日本豉油+味醂+日本米酒+糖
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]一邊煎秋葵,一邊逐少加汁
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]咁收汁後就有照燒效果


大宅

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5#
發表於 15-11-5 09:31 |只看該作者

回覆:鳥嘴123 的帖子




大宅

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熱血金章


6#
發表於 15-11-5 13:19 |只看該作者

回覆:秋葵

白桌
攤凍
點汁隨意食


大宅

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7#
發表於 15-11-8 15:13 |只看該作者
我用蘑菇、瘦肉與秋葵一齊炒

秋葵切粒粒炒蛋


大宅

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8#
發表於 15-11-9 11:16 |只看該作者
我覺得好難食, 我頂唔順佢"滑潺潺"個FEEL


男爵府

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wyeth冷知識勳章 環保接龍勳章 陪月勳章


9#
發表於 15-11-11 10:02 |只看該作者
回覆 愛妻號007 的帖子


"滑潺潺" D = 最有營養既精華呀....


我幾個同事本來都覺得好難食, 但為 : 健康 + 家人, 已開始接受了....


thank you.




禁止訪問

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10#
發表於 15-11-12 11:58 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

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11#
發表於 15-11-24 11:13 |只看該作者


大宅

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畀面勳章


12#
發表於 15-11-25 14:02 |只看該作者
我都好鐘意食


水晶宮

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13#
發表於 15-11-25 19:32 |只看該作者

引用:Quote:ILoveCinderella 發表於 15-11-4 10:

原帖由 鳥嘴123 於 15-11-05 發表
本帖最後由 鳥嘴123 於 15-11-5 09:13 編輯

中式做法係先清蒸秋葵再煮個汁淋上面
可以就咁生食加沙拉醬嗎?


男爵府

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14#
發表於 15-11-30 11:15 |只看該作者
試過整秋葵炒蛋, 不過個個唔肯食


男爵府

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陪月勳章


15#
發表於 15-11-30 23:25 |只看該作者
我就滾一滾,就咁食


男爵府

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16#
發表於 15-12-3 12:44 |只看該作者
回覆 鳥嘴123 的帖子

試過照燒汁,好好味!


珊瑚宮

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17#
發表於 15-12-5 10:52 |只看該作者

回覆:秋葵






大宅

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畀面勳章


18#
發表於 15-12-10 13:22 |只看該作者
好味


男爵府

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19#
發表於 15-12-19 12:02 |只看該作者
我都好鍾意食

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