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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 星期日買定一星期餸揮手區

自由講場今日: 134|主題: 1301961

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樓主: Tiffanytobe

星期日買定一星期餸揮手區 [複製鏈接]

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發表於 16-3-13 21:17 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

呢個星期準備咗黃花魚，鳳爪排骨，薯仔洋蔥咖哩雞翼，湯聽日買料煲

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發表於 16-3-13 21:32 |只看該作者

引用：回覆十公里的帖子紅蘿蔔冬菇肉燥,好送飯~

原帖由 肥豆媽咪 於 16-03-13 發表
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紅蘿蔔冬菇肉燥,好送飯~

勁呀！自己切絲自剁碎，我好懶叫佢幫忙攪碎

還有，求紅蘿蔔冬菇肉燥食譜，可以教吓我嗎？謝謝！

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發表於 16-3-13 21:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Tiffanytobe 於 16-03-06 發

原帖由 十公里 於 16-03-13 發表
我又嚟報到又要預備定這星期的餸菜！
今日買咗鯇魚尾，烏頭，花鮫魚仔，免治豬肉，瘦肉，豬吋骨， ...

幾乎餐餐都有鱼！犀利！！

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發表於 16-3-13 21:38 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

多謝分享

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發表於 16-3-13 21:55 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

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發表於 16-3-13 22:03 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

jm真係好勁，返工都可煲湯，立即收藏

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發表於 16-3-13 22:29 |只看該作者

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2飯碗的份量:
紅蘿蔔1/3條切粒~肉碎 $10~(用生抽醃10分鐘,無時間可以唔醃)
冬菇2-3個~浸軟切粒,留返冬菇水~

1)蒜頭2-3粒,紅蔥頭1粒,切碎,落油小火爆香~(中火會燶)
2)加肉碎炒香~再加紅蘿蔔同冬菇~
3)落醬油(約1-2匙,要慢慢試味),太咸可以加小小水或冰糖~
cup蓋燜煮5分鐘~
我用759萬字醬油~味道似台灣肉燥~送飯超正

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發表於 16-3-13 22:58 |只看該作者

引用：回覆十公里的帖子2飯碗的份量:紅蘿蔔1/3

原帖由 肥豆媽咪 於 16-03-13 發表
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2飯碗的份量:

謝謝妳分享呀！

點評

發表於 16-3-13 23:00

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發表於 16-3-13 23:11 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

留毛學野，你地好叻

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發表於 16-3-13 23:24 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

各位好強勁!我學到好多野，謝謝分享

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171^#

發表於 16-3-13 23:26 |只看該作者

星期日買定整好！
1.蒸魚/白焯蝦/炒菜
2.梅菜肉餅/蒸臘腸膶腸/芝士西蘭花
3.蒸酸梅排骨/蟹抑炒蛋/蒜粒炒芥蘭
4.一品煱（什丸/魚滑/豆腐/豆卜/油墨菜/鮮冬菇）
5.煮粉/烏冬/麵/加煲糖水
#周末才㷛靚湯飲
#菜周日買好包好後每早返工前浸水
#海鮮周末周日星期一食
#肉類周日整好一份份待用
#雪櫃長期有蛋和盒裝豆腐待用

只要堅持相信神是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。

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發表於 16-3-13 23:38 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

豆豉蒸排骨
蕃茄洋蔥豬扒
豆豉鯪魚炒油墨菜
三色椒洋蔥味菜牛柳絲
臘腸炒芥蘭粒飯
西芹炒斑片
茨仔炆雞亦

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173^#

發表於 16-3-13 23:38 |只看該作者

請問一星期餸幾錢度？

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174^#

發表於 16-3-14 01:07 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

多謝教我呀！

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發表於 16-3-14 01:31 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

留毛學野

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發表於 16-3-14 02:24 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

學野學野

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發表於 16-3-14 17:21 |只看該作者

回覆：星期日買定一星期餸揮手區

學野

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發表於 16-3-14 17:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+肥豆媽咪+於+16-03-13+發表回

原帖由 十公里 於 16-03-13 發表
我買咗$53梅頭豬肉走肥攪碎，$25大肉。
梅頭碎肉可分3餐，梅菜蒸一餐，一餐或者用嚟蒸蛋，
剛剛個仔同c6 ...

豬肉波點整？洗吾洗\"葉\"？

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發表於 16-3-14 18:50 |只看該作者

引用：請問一星期餸幾錢度？

原帖由 Liontigerma 於 16-03-13 發表
請問一星期餸幾錢度？

我這星期大約買咗250蚊到。

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180^#

發表於 16-3-14 18:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由十公里於 16-03-13 發表我買

原帖由 Lili1113 於 16-03-14 發表
豬肉波點整？洗吾洗"葉"？

豬肉碎要醃架！我會用手將啲肉碎捏成一個個波去煮。

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