自由講場今日: 1532|主題: 1302008

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樓主: Tiffanytobe

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發表於 16-3-6 18:37 |顯示全部帖子

回覆：Tiffanytobe 的帖子

我通常三日係極限⋯

星期一
雲耳針菜蒸排骨
芽菜炒魚片
蒜蓉豆豉（星期日整定）蒸䱽魚

星期二
煎雞翼（蒜，薑同調味料在星期日餣定放冰箱）
蝦米炒節瓜
蕃茄薯仔湯

星期三
金菇肥牛卷（因為肥牛唔洗餣），煎前放黑胡椒粉，上碟淋少少照燒汁就ok！

炒椰菜（此菜耐放D）
火腿炒蛋
地們粟米罐頭湯+豆腐粒