美容扮靚 今日: 2 | 主題: 136617

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發表於 16-3-29 11:14 |只看該作者

引用：Quote:ilovedancendanc 發表於 16-3-28 13:

原帖由 immc 於 16-03-29 發表
我想問下教練係1對幾多學生呀?

我尋日第1堂，加上係假期，佢特登開1班，得我同我fd2個人上。我fd講平日一班唔會太多人，大約4-6人一班。其實要視乎個日學生有冇時間上堂，因為佢唔會fix死你報左個日就一定係上個日，總知$500/4堂，任學生邊日得閒就可以隨時去上

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immc

男爵府

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發表於 16-3-29 12:29 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 16-3-29 11:14
我尋日第1堂，加上係假期，佢特登開1班，得我同我fd2個人上。我fd講平日一班唔會太多人，大約4-6人一班。其 ...

咁可以PM我嗎?thank you

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小林太bb

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MommyPanel勳章

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發表於 16-3-31 01:13 |只看該作者

回覆：有冇人玩TRX？

咁我地可唔可以約埋一齊上堂？

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發表於 16-3-31 14:15 |只看該作者

引用：咁我地可唔可以約埋一齊上堂？

原帖由 小林太bb 於 16-03-31 發表
咁我地可唔可以約埋一齊上堂？

可以呀

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Jade2y

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發表於 16-3-31 14:57 |只看該作者

咁我地可唔可以約埋一齊上x2, 我都想試試> THX

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小林太bb

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MommyPanel勳章

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發表於 16-3-31 16:53 |只看該作者

回覆：有冇人玩TRX？

我下星期唔得閒，要11號個星期先得。
你地想幾多號？

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得得baby

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發表於 16-3-31 17:00 |只看該作者

之前玩過，每次玩都有步向死亡o既感覺

我覺得都可以令muscle firm d,線條好D。但都要加埋帶氧運動先瘦到

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發表於 16-3-31 17:37 |只看該作者

引用：我下星期唔得閒，要11號個星期先得。你地想

原帖由 小林太bb 於 16-03-31 發表
我下星期唔得閒，要11號個星期先得。
你地想幾多號？

我報左下星期四上堂，如果你唔得就可以再下星期先開始上第1堂

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發表於 16-3-31 17:40 |只看該作者

引用：之前玩過，每次玩都有步向死亡o既感覺我覺

原帖由 得得baby 於 16-03-31 發表
之前玩過，每次玩都有步向死亡o既感覺我覺得都可以令muscle firm d,線條好D。但都要加埋帶氧運 ...

可能我係初學，教練冇做d好甘既動作，我又冇想死既感覺

。不過平日要做帶氧運動消脂就真，再加埋TRX，希望會減得快d

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chriswt0613

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發表於 16-9-5 23:09 |只看該作者

Jojo515 發表於 16-3-22 23:53
我係荔枝角玩，逐堂收費-$60一堂，吾使月費，勁有氣氛！如果想要資料，pm我呀！

...

i want to know ar..pm pls

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Florango

複式洋房

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發表於 16-9-5 23:39 |只看該作者

回覆：有冇人玩TRX？

觀塘我有興趣，can pm me pls,thx

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BABY@CHAN

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發表於 16-9-5 23:58 |只看該作者

TRX係咩黎

？

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kimchimom

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73^#

發表於 16-9-6 00:10 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 16-3-28 13:41
我今日去左官塘玩TRX，女教練，1個小時1堂，拉筋後會做15分鐘類似tabata既warm up，跟住45分鐘TRX。教練會 ...

可以pm我嗎？

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long226

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74^#

發表於 16-9-6 00:38 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 16-3-28 13:41
我今日去左官塘玩TRX，女教練，1個小時1堂，拉筋後會做15分鐘類似tabata既warm up，跟住45分鐘TRX。教練會 ...

pm plss

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babyballball

子爵府

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發表於 16-9-6 01:52 |只看該作者

#43果間letsfit 好似幾抵玩,$70堂, 仲有冇人去過?

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chowkarman

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76^#

發表於 16-9-6 12:19 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 16-3-31 17:40
可能我係初學，教練冇做d好甘既動作，我又冇想死既感覺。不過平日要做帶氧運動消脂就真，再加埋TRX ...

官塘我OK 呀, 可唔可以 PM 資料比我呀, THANKS!!!!

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發表於 16-9-6 12:45 |只看該作者

BABY@CHAN 發表於 16-9-5 23:58
TRX係咩黎？

trx係咁既

http://www.gymbeginner.hk/2014/12/29/trx/

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moon1980

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發表於 16-9-6 15:59 |只看該作者

回覆 ilovedancendanc 的帖子

官塘我都想要資料~

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BABY@CHAN

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79^#

發表於 16-9-6 16:12 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 16-9-6 12:45
trx係咁既

http://www.gymbeginner.hk/2014/12/29/trx/

Thanks

唔知操幾耐可以有靚線條？

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